Profil athlète
Jan Tochowicz
4 compétitions de 2023 à 2026
Top 53,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jan Tochowicz a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (PZKFiTS et PLTRAW). Le meilleur total, 400 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en mai 2026 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2023. Avec 344,80 DOTS, Jan Tochowicz occupe la 3 475e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 53,5 % mondial.
140kg
8 mai 2026 · PZKFiTS
100kg
8 mai 2026 · PZKFiTS
160kg
8 mai 2026 · PZKFiTS
400kg
Classique (raw) · -59 kg
344,80
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 mai 2026 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorzy | 59 kg58,5 | 135140140 | 100105105 | 155160165 | 400 | 344,80 | 3 |
| 9 mai 2025 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorzy | 59 kg57,52 | 130135135 | 8592,5100 | 145155160 | 387,5 | 338,86 | 6 |
| 6 mars 2024 | European ChampionshipPLTRAW · Classique (raw) · T19 | 82.5 kg55,36 | 115122,5122,5 | 87,592,592,5 | 145152,5160 | 355 | 321,00 | 9 |
| 22 juin 2023 | 3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · T19 | 60 kg59,35 | 115125132,5 | 87,592,595 | 140150157,5 | 382,5 | 325,76 | 1 |
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
8 mai 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ140
BP100
DL160
Total400
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym6
9 mai 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ135
BP92,5
DL160
Total387,5
- European Championship9
6 mars 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ115
BP87,5
DL152,5
Total355
- 3x3 Series1
22 juin 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ132,5
BP92,5
DL157,5
Total382,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Patryk CiesielskiPoland · 3 compétitions en commun482,5kg415,32 DOTS
- Konrad MrozowskiPoland · 4 compétitions en commun740kg477,16 DOTS
- Jakub MońkaPoland · 4 compétitions en commun682,5kg464,25 DOTS
- Piotr MarciszPoland · 4 compétitions en commun667,5kg461,01 DOTS
- Michał KucPoland · 4 compétitions en commun747,5kg452,46 DOTS
- Damian RusekPoland · 3 compétitions en commun700kg461,75 DOTS
- Mateusz RajPoland · 3 compétitions en commun800kg459,70 DOTS
- Tomasz WitkowskiPoland · 3 compétitions en commun682,5kg450,60 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil