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Profil athlète

Jaromir Szponar

PolandHommes-93 kgClassique (raw)XPC-PolandPoland-UA

3 compétitions en 2025

Jaromir Szponar a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2025 (XPC-Poland et Poland-UA). Meilleures barres en compétition : développé couché 100 kg et soulevé de terre 175 kg.

Squat

—

Développé couché

100kg

27 nov. 2025 · XPC-Poland

Soulevé de terre

175kg

27 nov. 2025 · XPC-Poland

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • World Cup

    27 nov. 2025 · XPC-Poland · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    100

    DL

    175

    Total

    275

  • Bitwa o Wschód IV

    28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)

    6
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    165

    Total

    165

  • European Championships

    27 mars 2025 · XPC-Poland · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    152,5

    Total

    152,5

Adversaires

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