Profil athlète

Jason Bongard

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

10 compétitions de 2016 à 2024

Top 1,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 994 DOTS · USA

Jason Bongard a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2024 (USAPL). Le meilleur total, 835 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en septembre 2024 (Raw Nationals), soit 195 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2016. Avec 518,54 DOTS, Jason Bongard occupe la 3 994e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 1,6 % mondial.

Squat

302,5kg

5 sept. 2024 · USAPL

Développé couché

197,5kg

5 sept. 2024 · USAPL

Soulevé de terre

335kg

5 sept. 2024 · USAPL

Total

835kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

518,54

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %24/27

Développé couché87 %26/30

Soulevé de terre93 %28/30

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 sept. 2024	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	100 kg98	275290302,5	177,5187,5197,5	300322,5335	835	518,54	10
14 sept. 2023	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	100 kg98,02	272,5287,5297,5	177,5187,5195	295315327,5	820	509,18	8
8 juin 2022	Mega NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	90 kg89,23	250260270	175180185	290300310	760	493,56	13
11 déc. 2021	Battle of the Frozen TundraUSAPL · Classique (raw) · MR-O	93 kg92,55	265275280	175182,5187,5	300315325	792,5	505,41	1
16 oct. 2019	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	93 kg92,75	260272,5277,5	180187,5190	295295317,5	755	480,99	16
17 févr. 2019	MN State Men's Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	93 kg92,3	250265270	175180185	290305320	775	494,90	1
11 oct. 2018	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · MR-O	93 kg91,8	240257,5257,5	170180185	275290300	737,5	472,20	21
8 déc. 2017	American OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-O	93 kg91,6	220230240	160170180	260275280	700	448,67	4
5 août 2017	Minnesota Summer Push/Pull ClassicUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · MR-Jr	93 kg90,3	—	150160170	260275282,5	452,5	292,10	1
10 déc. 2016	Next Level Fitness Lift4Life Raw OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-TJ	83 kg82,9	200215225	140150160	250260275	640	432,35	1

Raw Nationals
5 sept. 2024 · USAPL · Classique (raw)
10
SQ
302,5
BP
197,5
DL
335
Total
835
Raw Nationals
14 sept. 2023 · USAPL · Classique (raw)
8
SQ
297,5
BP
195
DL
327,5
Total
820
Mega Nationals
8 juin 2022 · USAPL · Classique (raw)
13
SQ
270
BP
180
DL
310
Total
760
Battle of the Frozen Tundra
11 déc. 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
280
BP
187,5
DL
325
Total
792,5
Raw Nationals
16 oct. 2019 · USAPL · Classique (raw)
16
SQ
272,5
BP
187,5
DL
295
Total
755
MN State Men's Powerlifting Championships
17 févr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
270
BP
185
DL
320
Total
775
Raw Nationals
11 oct. 2018 · USAPL · Classique (raw)
21
SQ
257,5
BP
180
DL
300
Total
737,5
American Open
8 déc. 2017 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
240
BP
180
DL
280
Total
700
Minnesota Summer Push/Pull Classic
5 août 2017 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
170
DL
282,5
Total
452,5
Next Level Fitness Lift4Life Raw Open
10 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
215
BP
150
DL
275
Total
640

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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