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Profil athlète

John Ruigrok

IrelandHommes-83 kgWrapsIrishPO

1 compétition en 2015

Top 88,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 373 DOTS · Ireland

John Ruigrok a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (IrishPO). Le meilleur total, 380 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en avril 2015 (National Powerlifting Championships). Avec 261,83 DOTS, John Ruigrok occupe la 2 373e place du classement national (Ireland) chez les hommes et figure dans le top 88,6 % mondial.

Squat

125kg

4 avr. 2015 · IrishPO

Développé couché

75kg

4 avr. 2015 · IrishPO

Soulevé de terre

180kg

4 avr. 2015 · IrishPO

Total

380kg

Wraps · -83 kg

DOTS

261,83

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

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Historique des compétitions

1 compétition

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