Profil athlète

Jolanda Valk

NetherlandsFemmes-63 kgÉquipé single-plyNPB

5 compétitions de 2004 à 2007

Jolanda Valk a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2007 (NPB). Meilleures barres en compétition : développé couché 77,5 kg.

Squat

—

Développé couché

77,5kg

5 sept. 2006 · NPB

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché53 %8/15

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
29 avr. 2007	Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	60 kg57,5	—	909090	—	—	—	DQ
5 sept. 2006	Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	56 kg55	—	77,577,580,5	—	77,5	90,92	1
1 mai 2005	Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	56 kg54	—	7577,580,5	—	77,5	92,05	1
16 janv. 2005	North Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	56 kg55,6	—	707577,5	—	77,5	90,26	1
2 mai 2004	Dutch Bench Press ChampionshipsNPB · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	56 kg54,3	—	657073	—	70	82,83	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.