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Profil athlète

Jon Rollef Omdal

NorwayHommes-74 kgÉquipé single-plyNSF

3 compétitions de 1999 à 2000

Top 73,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 468 DOTS · Norway

Jon Rollef Omdal a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1999 et 2000 (NSF). Le meilleur total, 392,5 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en novembre 1999 (NM styrkeløft junior). Avec 304,15 DOTS, Jon Rollef Omdal occupe la 3 468e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 73,9 % mondial.

Squat

130kg

13 nov. 1999 · NSF

Développé couché

95kg

19 févr. 2000 · NSF

Soulevé de terre

180kg

26 juin 2000 · NSF

Total

392,5kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

304,15

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • Markløftstevne

    26 juin 2000 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    180

    Total

    180

  • Benkcup

    19 févr. 2000 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    95

    DL

    —

    Total

    95

  • NM styrkeløft junior

    13 nov. 1999 · NSF · Équipé single-ply

    3
    SQ

    130

    BP

    85

    DL

    177,5

    Total

    392,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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