Profil athlète
Joseph Ou
13 compétitions de 2022 à 2026
Top 4 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Joseph Ou a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (APLA, APU et CommonwealthPF). Le meilleur total, 763 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en février 2026 (Classic Open Nationals), soit 143 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2022. Avec 485,96 DOTS, Joseph Ou occupe la 423e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 4 % mondial.
287,5kg
13 févr. 2026 · APLA
200kg
18 sept. 2026 · CommonwealthPF
277,5kg
13 févr. 2026 · APLA
763kg
Classique (raw) · -93 kg
485,96
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
13 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 sept. 2026 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Open | 93 kg91,72 | 250272,5277,5 | 192,5192,5197,5 | 230260277,5 | 735 | 470,80 | 4 |
| 18 sept. 2026 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 93 kg92,46 | — | 192,5200207,5 | — | 200 | 127,61 | 2 |
| 13 févr. 2026 | Classic Open NationalsAPLA · Classique (raw) · Open | 93 kg92,8 | 255275287,5 | 185193,5198 | 240260277,5 | 763 | 485,96 | 5 |
| 6 déc. 2025 | Classic and Equipped Bench Only NationalsAPLA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 93 kg92,2 | — | 180190194 | — | 194 | 123,95 | 1 |
| 8 nov. 2025 | The Final Alpha AthleteAPLA · Classique (raw) · Open | 93 kg92,2 | 250272,5285 | 185192,5200 | 240260275 | 760 | 485,58 | 1 |
| 21 févr. 2025 | Open NationalsAPLA · Classique (raw) · Open | 93 kg91,32 | 250265277,5 | 180185190 | 240255270 | 737,5 | 473,42 | 8 |
| 9 nov. 2024 | Perf Cup IIAPLA · Classique (raw) · Open | 93 kg91,4 | 255270275 | 180187,5192,5 | 240260270 | 727,5 | 466,80 | 4 |
| 19 oct. 2024 | Beyond The GraveAPLA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 93 kg89,1 | — | 170180185 | — | 185 | 120,23 | 1 |
| 8 mars 2024 | Nationals Series: Open ClassicAPLA · Classique (raw) · Open | 93 kg91,25 | 245257,5270 | 170180187,5 | 240257,5265 | 715 | 459,15 | 4 |
| 28 oct. 2023 | NSW State Classic Open Men's Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open | 93 kg91,4 | 247,5262,5270 | 170180184 | 237,5250257,5 | 700 | 449,15 | 3 |
| 10 déc. 2022 | The Hunter Showdown IIAPU · Classique (raw) · Junior | 93 kg91,55 | 247,5257,5262,5 | 165172,5177,5 | 240252,5257,5 | 692,5 | 443,98 | 3 |
| 2 sept. 2022 | National Classic Sub-Junior Junior and Master Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Junior | 83 kg82,3 | 220235240 | 150160160 | 220240245 | 630 | 427,35 | 8 |
| 30 avr. 2022 | NSW Sub-Juniors & Juniors Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Junior | 83 kg81,65 | 205217,5227,5 | 142,5147,5150 | 220237,5245 | 612,5 | 417,36 | 5 |
| 6 mars 2022 | The Alpha Athlete IVAPU · Classique (raw) · Junior | 83 kg81,55 | 207,5220227,5 | 145152,5155 | 220235245 | 620 | 422,77 | 1 |
- Commonwealth Championships4
18 sept. 2026 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ277,5
BP197,5
DL260
Total735
- Commonwealth Championships2
18 sept. 2026 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ—
BP200
DL—
Total200
- Classic Open Nationals5
13 févr. 2026 · APLA · Classique (raw)
SQ287,5
BP198
DL277,5
Total763
- Classic and Equipped Bench Only Nationals1
6 déc. 2025 · APLA · Classique (raw)
SQ—
BP194
DL—
Total194
- The Final Alpha Athlete1
8 nov. 2025 · APLA · Classique (raw)
SQ285
BP200
DL275
Total760
- Open Nationals8
21 févr. 2025 · APLA · Classique (raw)
SQ277,5
BP190
DL270
Total737,5
- Perf Cup II4
9 nov. 2024 · APLA · Classique (raw)
SQ275
BP192,5
DL260
Total727,5
- Beyond The Grave1
19 oct. 2024 · APLA · Classique (raw)
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Nationals Series: Open Classic4
8 mars 2024 · APLA · Classique (raw)
SQ270
BP180
DL265
Total715
- NSW State Classic Open Men's Powerlifting and Bench Press Championships3
28 oct. 2023 · APU · Classique (raw)
SQ262,5
BP180
DL257,5
Total700
- The Hunter Showdown II3
10 déc. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ262,5
BP177,5
DL252,5
Total692,5
- National Classic Sub-Junior Junior and Master Powerlifting and Bench Press Championships8
2 sept. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ240
BP150
DL240
Total630
- NSW Sub-Juniors & Juniors Powerlifting and Bench Press Championships5
30 avr. 2022 · APU · Classique (raw)
SQ217,5
BP150
DL245
Total612,5
- The Alpha Athlete IV1
6 mars 2022 · APU · Classique (raw)
SQ220
BP155
DL245
Total620
Adversaires
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