Profil athlète
Julia Dyndesz
12 compétitions de 2022 à 2026
Top 12,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Julia Dyndesz a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (PZKFiTS, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 437,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en juin 2026 (Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 155 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2022. Avec 395,20 DOTS, Julia Dyndesz occupe la 286e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 12,3 % mondial.
175kg
12 juin 2026 · PZKFiTS
92,5kg
12 juin 2026 · PZKFiTS
182,5kg
27 mars 2026 · PZKFiTS
437,5kg
Classique (raw) · 84+ kg
395,20
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 juin 2026 | Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 84+ kg87,4 | 165165175 | 859092,5 | 170180180 | 437,5 | 395,20 | 2 |
| 27 mars 2026 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 76+ kg89,46 | 155165175 | 808590 | 175182,5182,5 | 432,5 | 386,61 | 4 |
| 28 nov. 2025 | European Juniors and Sub-Juniors Classic ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 84 kg83,1 | 155162,5167,5 | 808087,5 | 170177,5180 | 422,5 | 390,77 | 8 |
| 25 août 2025 | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 84+ kg87,27 | 150157,5162,5 | 7582,587,5 | 165175180 | 420 | 379,65 | 6 |
| 20 juin 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 84 kg82,44 | 137,5145145 | 758082,5 | 160170175 | 387,5 | 359,78 | 1 |
| 9 mai 2025 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84 kg83 | 137,5142,5150 | 758082,5 | 157,5165175 | 395 | 365,55 | 3 |
| 7 mars 2025 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 76+ kg82,39 | 140140145 | 758082,5 | 160165170 | 385 | 357,56 | 2 |
| 14 sept. 2024 | 3x3 Series European ShowdownPLTRAW · Classique (raw) · J23 | —80,8 | 137,5142,5147,5 | 72,577,580 | 160160170 | 385 | 360,98 | 6 |
| 14 sept. 2024 | 3x3 Series European ShowdownPLTRAW · Classique (raw) · J23 | 60+ kg80,8 | 137,5142,5147,5 | 72,577,580 | 160160170 | 385 | 360,98 | 3 |
| 3 mai 2024 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84 kg78,7 | 127,5135140 | 7072,575 | 155160160 | 362,5 | 344,39 | 4 |
| 8 mars 2024 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 76+ kg82,2 | 130130137,5 | 67,57072,5 | 157,5160170 | 377,5 | 350,99 | 2 |
| 5 mai 2023 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 76 kg74,9 | 112,5117,5122,5 | 57,56062,5 | 130130132,5 | 310 | 302,15 | 9 |
| 6 mai 2022 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 76 kg71,9 | 110117,5122,5 | 47,55050 | 105110117,5 | 282,5 | 281,47 | 14 |
- Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym2
12 juin 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ175
BP92,5
DL170
Total437,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
27 mars 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ165
BP85
DL182,5
Total432,5
- European Juniors and Sub-Juniors Classic Championships8
28 nov. 2025 · EPF · Classique (raw)
SQ162,5
BP80
DL180
Total422,5
- World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships6
25 août 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ157,5
BP87,5
DL175
Total420
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
20 juin 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ137,5
BP80
DL170
Total387,5
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
9 mai 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ150
BP80
DL165
Total395
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
7 mars 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ140
BP80
DL165
Total385
- 3x3 Series European Showdown6
14 sept. 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ147,5
BP77,5
DL160
Total385
- 3x3 Series European Showdown3
14 sept. 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ147,5
BP77,5
DL160
Total385
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
3 mai 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ135
BP72,5
DL155
Total362,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
8 mars 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ137,5
BP70
DL170
Total377,5
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trojboju Silowym Klasycznym9
5 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ117,5
BP62,5
DL130
Total310
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym14
6 mai 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ117,5
BP47,5
DL117,5
Total282,5
Adversaires
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