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Profil athlète

Julia Ruprik

PolandFemmes-63 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2026

Top 49,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 164 DOTS · Poland

Julia Ruprik a disputé une compétition de force athlétique en 2026 (PZKFiTS). Le meilleur total, 280 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2026 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 304,11 DOTS, Julia Ruprik occupe la 1 164e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 49,9 % mondial.

Squat

90kg

8 mai 2026 · PZKFiTS

Développé couché

52,5kg

8 mai 2026 · PZKFiTS

Soulevé de terre

137,5kg

8 mai 2026 · PZKFiTS

Total

280kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

304,11

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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