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Profil athlète

Juliana Arkoh

GhanaFemmes-84 kgClassique (raw)WRPF-CANCommonwealthPF

2 compétitions de 2019 à 2024

Top 33,9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 DOTS · Ghana

Juliana Arkoh a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (WRPF-CAN et CommonwealthPF). Le meilleur total, 350 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en août 2024 (Apex Tournament of Power 3), soit 50 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2019. Avec 334,68 DOTS, Juliana Arkoh occupe la 1re place du classement national (Ghana) chez les femmes et figure dans le top 33,9 % mondial.

Squat

140kg

10 août 2024 · WRPF-CAN

Développé couché

75kg

10 août 2024 · WRPF-CAN

Soulevé de terre

140kg

15 sept. 2019 · CommonwealthPF

Total

350kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

334,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre33 %2/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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