Profil athlète

Justin Ehmke

GermanyHommes-59 kgÉquipé single-plyBVDK

2 compétitions de 2011 à 2012

Justin Ehmke a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 65 kg.

Squat

—

Développé couché

65kg

12 févr. 2012 · BVDK

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 févr. 2012	Dortmunder BankdrückcupBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Youth	59 kg48,3	—	57,56570	—	65	66,94	1
15 oct. 2011	LM Bankdrücken NRWBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Youth B	53 kg45	—	4552,557,5	—	57,5	63,80	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.