Profil athlète
Justyna Szarek
22 compétitions de 2020 à 2026
Top 1,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Justyna Szarek a disputé 22 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2026 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 517,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2026 (European Open Classic Powerlifting Championships), soit 160 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2020. Avec 505,10 DOTS, Justyna Szarek occupe la 25e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 1,2 % mondial.
207,5kg
15 mars 2026 · EPF
110kg
13 juin 2026 · IPF
207,5kg
25 oct. 2025 · PZKFiTS
517,5kg
Classique (raw) · -76 kg
505,10
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
22 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 juin 2026 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 76 kg75,15 | 197,5205205 | 105110112,5 | 190202,5202,5 | 497,5 | 484,04 | 15 |
| 27 mars 2026 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 76 kg74,52 | 195202,5202,5 | 102,5105· | 185192,5195 | 495 | 483,76 | 1 |
| 15 mars 2026 | European Open Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 76 kg74,7 | 195202,5207,5 | 102,5105107,5 | 185195202,5 | 517,5 | 505,10 | 6 |
| 22 nov. 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki | 76 kg75,4 | — | 105107,5107,5 | — | 105 | 101,98 | 1 |
| 25 oct. 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 76 kg74,7 | 200200208 | 105107,5112,5 | 200205207,5 | 515 | 502,66 | 1 |
| 18 mars 2025 | European Open Classic Powerlifting ChampionshipEPF · Classique (raw) · Open | 76 kg73,56 | 180187,5192,5 | 105110112,5 | 190202,5202,5 | 487,5 | 479,74 | 16 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 76 kg72,51 | 180190200 | 100102,5105 | 165170175 | 480 | 476,05 | 1 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 23 | 76 kg72,51 | 180190200 | 100102,5105 | 165170175 | 480 | 476,05 | 1 |
| 24 nov. 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 76 kg72,79 | — | 97,5100102,5 | — | 102,5 | 101,44 | 1 |
| 24 nov. 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki | 76 kg72,79 | — | 97,5100102,5 | — | 102,5 | 101,44 | 2 |
| 26 oct. 2024 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg68,91 | 165172,5172,5 | 9597,5100 | 180180180 | 452,5 | 461,66 | 2 |
| 5 août 2024 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 69 kg67,95 | — | 92,597,597,5 | — | 92,5 | 95,13 | 3 |
| 31 juil. 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 76 kg72,59 | — | 909597,5 | — | 95 | 94,16 | 3 |
| 16 juin 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 76 kg72,1 | 145152,5160 | 9092,592,5 | 167,5175180 | 417,5 | 415,35 | 1 |
| 13 mai 2023 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 76 kg73,81 | — | 9092,595 | — | 92,5 | 90,86 | 1 |
| 13 mai 2023 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki | 76 kg73,81 | — | 9092,595 | — | 92,5 | 90,86 | 1 |
| 11 mars 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 76 kg73,55 | 140147,5150 | 859092,5 | 170175180 | 417,5 | 410,89 | 1 |
| 11 mars 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 57+ kg73,55 | 140147,5150 | 859092,5 | 170175180 | 417,5 | 410,89 | 1 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 76 kg73,5 | — | 858590 | — | 90 | 88,61 | 1 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorki | 76 kg73,5 | — | 858590 | — | 90 | 88,61 | 3 |
| 2 août 2022 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 69 kg68,75 | — | 808085 | — | 80 | 81,73 | 3 |
| 11 mars 2022 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 57+ kg68,7 | 137,5145145 | 82,587,5· | 140147,5152,5 | 377,5 | 385,81 | 2 |
| 3 déc. 2021 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 63 kg62,65 | 130137,5142,5 | 72,57577,5 | 135142,5142,5 | 360 | 388,50 | 12 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 63 kg62,5 | 135140140 | 757577,5 | 130130145 | 355 | 383,67 | 1 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62,5 | 135140140 | 757577,5 | 130130145 | 355 | 383,67 | 3 |
| 18 oct. 2020 | VI Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | —63,3 | 130137,5140 | 7577,580 | 145147,5150 | 365 | 391,43 | 2 |
| 19 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów oraz Młodzieżowców w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 20 | 72 kg69,05 | — | 7577,577,5 | — | 75 | 76,43 | 2 |
| 4 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 72 kg67,4 | 132,5140140 | 72,57575 | 135142,5150 | 357,5 | 369,40 | 2 |
- World Classic Powerlifting Championships15
13 juin 2026 · IPF · Classique (raw)
SQ197,5
BP110
DL190
Total497,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
27 mars 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ195
BP105
DL195
Total495
- European Open Classic Powerlifting Championships6
15 mars 2026 · EPF · Classique (raw)
SQ207,5
BP107,5
DL202,5
Total517,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
22 nov. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
25 oct. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ200
BP107,5
DL207,5
Total515
- European Open Classic Powerlifting Championship16
18 mars 2025 · EPF · Classique (raw)
SQ187,5
BP110
DL190
Total487,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ200
BP105
DL175
Total480
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ200
BP105
DL175
Total480
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym Klasycznym2
26 oct. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ172,5
BP100
DL180
Total452,5
- European Bench Press Championships3
5 août 2024 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- European Bench Press Championships3
31 juil. 2023 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym1
16 juin 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ152,5
BP90
DL175
Total417,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
13 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
13 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym1
11 mars 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ150
BP92,5
DL175
Total417,5
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym1
11 mars 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ150
BP92,5
DL175
Total417,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym3
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- European Bench Press Championships3
2 août 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
11 mars 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ137,5
BP87,5
DL152,5
Total377,5
- European Classic Powerlifting Championships12
3 déc. 2021 · EPF · Classique (raw)
SQ142,5
BP75
DL142,5
Total360
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ135
BP75
DL145
Total355
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ135
BP75
DL145
Total355
- VI Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym2
18 oct. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ140
BP77,5
DL147,5
Total365
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów oraz Młodzieżowców w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
19 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym2
4 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ132,5
BP75
DL150
Total357,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sabina MaterekPoland · 6 compétitions en commun480kg490,57 DOTS
- Zuzanna MazurPoland · 4 compétitions en commun602,5kg586,82 DOTS
- Agnes RudinSweden · 4 compétitions en commun552,5kg524,05 DOTS
- Nino TchrikishviliGeorgia · 4 compétitions en commun532,5kg502,80 DOTS
- Mara HamesGermany · 3 compétitions en commun587,5kg570,41 DOTS
- Clara PeyraudFrance · 3 compétitions en commun575kg557,89 DOTS
- Bettina HanlonEngland · 3 compétitions en commun572,5kg556,43 DOTS
- Tessa OphoffNetherlands · 3 compétitions en commun540kg528,76 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil