Profil athlète
Katja Ronkainen
44 compétitions de 2016 à 2025
Top 31,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Katja Ronkainen a disputé 44 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2025 (SVNL, EPF et IPF). Le meilleur total, 257,5 kg (équipé single-ply, -47 kg), a été réalisé en octobre 2022 (World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2016. Avec 340,16 DOTS, Katja Ronkainen occupe la 761e place du classement national (Finland) chez les femmes et figure dans le top 31,4 % mondial.
100kg
8 oct. 2022 · IPF
65kg
16 août 2025 · SVNL
107,5kg
8 oct. 2022 · IPF
257,5kg
Équipé single-ply · -47 kg
340,16
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
44 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 août 2025 | Åland Sport WeekSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg50,25 | — | 57,56065 | — | 65 | 81,16 | 1 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 52 kg50,19 | — | 57,562,570 | — | 62,5 | 78,10 | 5 |
| 12 avr. 2025 | Kansalliset penkkipunnerruskilpailutSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 50 | 52 kg50,51 | — | 4042,545 | — | 45 | 55,98 | 1 |
| 17 janv. 2025 | RAV - Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg51 | — | — | — | 47,5 | 58,69 | 1 |
| 20 déc. 2024 | LIKE - Varustepenkkipunnerrus HämeenlinnaSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg51,27 | — | — | — | 60 | 73,86 | 3 |
| 20 déc. 2024 | LIKE - Varustepenkkipunnerrus HämeenlinnaSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg50,62 | — | — | — | 55 | 68,32 | 1 |
| 29 sept. 2024 | Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailuSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 50 | 52 kg50,7 | — | 455050 | — | 45 | 55,83 | 1 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 52 kg50,2 | — | 404550 | — | 50 | 62,47 | 4 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 52 kg49,9 | — | 606570 | — | 65 | 81,56 | 2 |
| 19 janv. 2024 | E-SV - Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg49,59 | — | — | — | 42,5 | 53,57 | 2 |
| 19 août 2023 | E-SV Voimanosto PornainenSVNL · Équipé single-ply · Over 50 | 52 kg49,89 | 556570 | 404547,5 | 8592,5102,5 | 210 | 263,55 | 1 |
| 5 juil. 2023 | European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 2 | 47 kg46,8 | 8590100 | 4552,557,5 | 85100110 | 247,5 | 325,39 | 2 |
| 10 déc. 2022 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 47 kg46,73 | — | 47,55052,5 | — | 50 | 65,81 | 1 |
| 18 nov. 2022 | Masters klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 47 kg46,85 | 506070,5 | 4042,545 | 8590100 | 202,5 | 266,02 | 1 |
| 8 oct. 2022 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 1 | 52 kg47,4 | 506070 | 4042,545 | 809097,5 | 200 | 260,48 | 3 |
| 8 oct. 2022 | World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 47 kg46,5 | 8592,5100 | 4547,550 | 90100107,5 | 257,5 | 340,16 | 2 |
| 27 août 2022 | Jäsentenvälinen klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 52 kg48,33 | 405060 | 37,542,545 | 708095 | 190 | 243,96 | 1 |
| 6 juil. 2022 | European Masters Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 47 kg46,7 | 8595100 | 455050 | 8095102,5 | 225 | 296,28 | 1 |
| 25 févr. 2022 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 40 | 52 kg51,19 | — | 37,542,545 | — | 45 | 55,46 | 1 |
| 12 févr. 2022 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Équipé single-ply · Over 40 | 52 kg50,95 | 708087,5 | 455050 | 8087,595 | 232,5 | 287,47 | 1 |
| 19 nov. 2021 | Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 52 kg50,68 | 4552,557,5 | 354042,5 | 6577,585 | 182,5 | 226,49 | 2 |
| 13 févr. 2021 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Équipé single-ply · Open | 47 kg46,73 | 809090 | 404550 | 7587,595 | 217,5 | 286,27 | 1 |
| 14 nov. 2020 | Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 47 kg46,67 | 505560 | 354040 | 7582,590 | 180 | 237,14 | 1 |
| 22 août 2020 | VarustevoimanostoSVNL · Équipé single-ply · Open | 52 kg48,92 | 858585 | 25·· | 7085100 | 210 | 267,28 | 1 |
| 13 juin 2020 | Klassinen jäsentenvälinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 52 kg49,37 | 404550 | 354042,5 | 607080 | 170 | 214,95 | 1 |
| 21 févr. 2020 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 47 kg46,74 | — | 37,54042,5 | — | 40 | 52,64 | 1 |
| 21 févr. 2020 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 40 | 47 kg46,94 | — | 3537,540 | — | 40 | 52,47 | 1 |
| 8 févr. 2020 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Équipé single-ply · Open | 47 kg46,82 | 809097,5 | 4552,552,5 | 8092,5102,5 | 227,5 | 299,00 | 1 |
| 7 déc. 2019 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 47 kg46,4 | — | 47,552,557,5 | — | 52,5 | 69,46 | 1 |
| 15 nov. 2019 | Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 47 kg46,74 | 5562,562,5 | 37,542,545 | 708090 | 177,5 | 233,58 | 1 |
| 16 oct. 2019 | European Equipped Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 47 kg46,64 | — | 505555 | — | 55 | 72,49 | 2 |
| 3 juil. 2019 | European Masters ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 47 kg46,78 | 8095100 | 47,547,552,5 | 8597,5102,5 | 245 | 322,21 | 2 |
| 8 juin 2019 | Jäsentenvälinen klassisen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 52 kg48,34 | 455055 | 303540 | 6070· | 165 | 211,83 | 1 |
| 9 févr. 2019 | Varustevoimanoston SMSVNL · Équipé single-ply · Over 40 | 52 kg50 | 707087,5 | 405055 | 8090100 | 225 | 281,93 | 1 |
| 8 déc. 2018 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 52 kg49,92 | — | 455055 | — | 55 | 68,99 | 1 |
| 16 nov. 2018 | Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 52 kg49,28 | 506062,5 | 37,542,547,5 | 7080105 | 185 | 234,22 | 2 |
| 18 août 2018 | Jäsentenvälinen klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 52 kg48,94 | 506060 | 3037,542,5 | 7582,592,5 | 185 | 235,40 | 1 |
| 3 juil. 2018 | European Masters ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 47 kg46,61 | 758087,5 | 455050 | 8090100 | 230 | 303,30 | 2 |
| 10 févr. 2018 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Équipé single-ply · Over 40 | 47 kg46,63 | 40·· | 3032,5· | 50·· | 120 | 158,19 | 1 |
| 1 déc. 2017 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Over 40 | 47 kg46,48 | — | 354042,5 | — | 40 | 52,86 | 1 |
| 1 oct. 2017 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 47 kg46,52 | 708592,5 | 404550 | 8090100 | 205 | 270,72 | 3 |
| 11 juil. 2017 | European Masters ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1 | 47 kg46,75 | 7077,582,5 | 404547,5 | 8090100 | 205 | 269,73 | 1 |
| 22 mai 2017 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 47 kg46,8 | — | 404550 | — | 45 | 59,16 | 2 |
| 18 févr. 2017 | Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Over 40 | 47 kg46,57 | — | 354045 | — | 40 | 52,78 | 1 |
| 4 févr. 2017 | Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokatSVNL · Équipé single-ply · Over 40 | 47 kg46,81 | 607080 | 354045 | 7585100 | 200 | 262,90 | 1 |
| 13 janv. 2017 | Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 47 kg46,63 | 47,552,557,5 | 3032,537,5 | 7082,587,5 | 177,5 | 233,99 | 1 |
| 8 sept. 2016 | Western European Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 47 kg46,48 | 37,54550 | 27,532,535 | 6572,585 | 170 | 224,64 | 3 |
| 19 mars 2016 | Masters - klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Over 40 | 47 kg46,26 | 354547,5 | 2532,532,5 | 557080 | 142,5 | 188,97 | 1 |
- Åland Sport Week1
16 août 2025 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- World Classic & Equipped Bench Press Championships5
18 mai 2025 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Kansalliset penkkipunnerruskilpailut1
12 avr. 2025 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP45
DL—
Total45
- RAV - Klassinen penkkipunnerrus1
17 janv. 2025 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP47,5
DL—
Total47,5
- LIKE - Varustepenkkipunnerrus Hämeenlinna3
20 déc. 2024 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP60
DL—
Total60
- LIKE - Varustepenkkipunnerrus Hämeenlinna1
20 déc. 2024 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu1
29 sept. 2024 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP45
DL—
Total45
- World Bench Press Championships4
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- World Bench Press Championships2
22 mai 2024 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- E-SV - Klassinen penkkipunnerrus2
19 janv. 2024 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP42,5
DL—
Total42,5
- E-SV Voimanosto Pornainen1
19 août 2023 · SVNL · Équipé single-ply
SQ70
BP47,5
DL92,5
Total210
- European Equipped Masters Powerlifting Championships2
5 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
SQ90
BP57,5
DL100
Total247,5
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille1
10 déc. 2022 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Masters klassisen voimanoston SM-kilpailu1
18 nov. 2022 · SVNL · Classique (raw)
SQ60
BP42,5
DL100
Total202,5
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships3
8 oct. 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ60
BP42,5
DL97,5
Total200
- World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships2
8 oct. 2022 · IPF · Équipé single-ply
SQ100
BP50
DL107,5
Total257,5
- Jäsentenvälinen klassinen voimanosto1
27 août 2022 · SVNL · Classique (raw)
SQ50
BP45
DL95
Total190
- European Masters Equipped Powerlifting Championships1
6 juil. 2022 · EPF · Équipé single-ply
SQ85
BP45
DL95
Total225
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat1
25 févr. 2022 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP45
DL—
Total45
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat1
12 févr. 2022 · SVNL · Équipé single-ply
SQ87,5
BP50
DL95
Total232,5
- Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu2
19 nov. 2021 · SVNL · Classique (raw)
SQ57,5
BP40
DL85
Total182,5
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat1
13 févr. 2021 · SVNL · Équipé single-ply
SQ80
BP50
DL87,5
Total217,5
- Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu1
14 nov. 2020 · SVNL · Classique (raw)
SQ55
BP35
DL90
Total180
- Varustevoimanosto1
22 août 2020 · SVNL · Équipé single-ply
SQ85
BP25
DL100
Total210
- Klassinen jäsentenvälinen voimanosto1
13 juin 2020 · SVNL · Classique (raw)
SQ50
BP40
DL80
Total170
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat1
21 févr. 2020 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP40
DL—
Total40
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat1
21 févr. 2020 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP40
DL—
Total40
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat1
8 févr. 2020 · SVNL · Équipé single-ply
SQ90
BP45
DL92,5
Total227,5
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille1
7 déc. 2019 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu1
15 nov. 2019 · SVNL · Classique (raw)
SQ55
BP42,5
DL80
Total177,5
- European Equipped Bench Press Championships2
16 oct. 2019 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
- European Masters Championships2
3 juil. 2019 · EPF · Équipé single-ply
SQ95
BP52,5
DL97,5
Total245
- Jäsentenvälinen klassisen voimanosto1
8 juin 2019 · SVNL · Classique (raw)
SQ55
BP40
DL70
Total165
- Varustevoimanoston SM1
9 févr. 2019 · SVNL · Équipé single-ply
SQ70
BP55
DL100
Total225
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille1
8 déc. 2018 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu2
16 nov. 2018 · SVNL · Classique (raw)
SQ62,5
BP42,5
DL80
Total185
- Jäsentenvälinen klassinen voimanosto1
18 août 2018 · SVNL · Classique (raw)
SQ50
BP42,5
DL92,5
Total185
- European Masters Championships2
3 juil. 2018 · EPF · Équipé single-ply
SQ80
BP50
DL100
Total230
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat1
10 févr. 2018 · SVNL · Équipé single-ply
SQ40
BP30
DL50
Total120
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat1
1 déc. 2017 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP40
DL—
Total40
- World Masters Powerlifting Championships3
1 oct. 2017 · IPF · Équipé single-ply
SQ70
BP45
DL90
Total205
- European Masters Championships1
11 juil. 2017 · EPF · Équipé single-ply
SQ70
BP45
DL90
Total205
- World Bench Press Championships2
22 mai 2017 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP45
DL—
Total45
- Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille1
18 févr. 2017 · SVNL · Équipé single-ply
SQ—
BP40
DL—
Total40
- Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat1
4 févr. 2017 · SVNL · Équipé single-ply
SQ70
BP45
DL85
Total200
- Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu1
13 janv. 2017 · SVNL · Classique (raw)
SQ52,5
BP37,5
DL87,5
Total177,5
- Western European Powerlifting Championships3
8 sept. 2016 · EPF · Classique (raw)
SQ50
BP35
DL85
Total170
- Masters - klassisen voimanoston SM-kisat1
19 mars 2016 · SVNL · Classique (raw)
SQ47,5
BP25
DL70
Total142,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marcela SandvikFinland · 4 compétitions en commun425kg520,41 DOTS
- Maria KojoukhovaFinland · 4 compétitions en commun347,5kg412,37 DOTS
- Jenni HenrikssonFinland · 3 compétitions en commun377,5kg446,96 DOTS
- Jenna TarvainenFinland · 3 compétitions en commun365kg418,56 DOTS
- Miyabi KikuchiJapan · 2 compétitions en commun415kg518,08 DOTS
- Jamie Fisher #1USA · 2 compétitions en commun415kg513,26 DOTS
- Maria FrankCanada · 2 compétitions en commun448kg494,56 DOTS
- Géraldine VerlaineFrance · 2 compétitions en commun310kg382,55 DOTS
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