Profil athlète
Kim-Won Pok
39 compétitions de 1994 à 2023
Top 62,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Kim-Won Pok a disputé 39 compétitions de force athlétique entre 1994 et 2023 (AsianPF, IPF et ORPF). Le meilleur total, 350 kg (équipé single-ply, -59 kg), a été réalisé en mai 2009 (Asian Powerlifting Championships), soit 37,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 1995. Avec 328,13 DOTS, Kim-Won Pok occupe la 443e place du classement national (Hong Kong) chez les hommes et figure dans le top 62,3 % mondial.
125kg
27 sept. 2010 · IPF
87,5kg
2 mai 2009 · AsianPF
147,5kg
2 mai 2009 · AsianPF
350kg
Équipé single-ply · -59 kg
328,13
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
39 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 déc. 2023 | Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Masters 4 | 59 kg49,6 | 506065 | 4045· | 8090100 | 210 | 210,57 | 1 |
| 24 juin 2023 | Asian/Pacific/African Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg50,82 | 657585 | 455052,5 | 85105110 | 245 | 239,88 | 1 |
| 2 déc. 2022 | Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Masters 4 | 59 kg49,38 | 455560 | 4045· | 7085100 | 195 | 196,40 | 1 |
| 7 oct. 2019 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg50,4 | 7585100 | 556065 | 105115120 | 285 | 281,31 | 1 |
| 6 sept. 2019 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4 | 59 kg50 | — | 556065 | — | 65 | 64,66 | 1 |
| 12 mars 2019 | Asian Pacific ChampionshipORPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg51,5 | — | — | — | 272,5 | 263,41 | 1 |
| 4 déc. 2018 | Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Masters 4 | 59 kg50,22 | — | — | — | 225 | 222,86 | 1 |
| 2 oct. 2018 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg50,82 | 62,57575 | 556065 | 100115125 | 250 | 244,77 | 1 |
| 18 sept. 2018 | Asian Classic BP ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 59 kg50,39 | — | 455052,5 | — | 50 | 49,36 | 1 |
| 4 déc. 2017 | Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Masters 4 | 59 kg50,35 | 6060· | 47,552,555 | 90102,5102,5 | 217,5 | 214,89 | 2 |
| 3 oct. 2016 | World Masters ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg51,78 | 95105110 | 67,57075 | 120132,5132,5 | 297,5 | 286,09 | 2 |
| 7 juin 2016 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg51,3 | 90105107,5 | 67,57075 | 115120130 | 300 | 291,08 | 1 |
| 20 juil. 2015 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg50,5 | 6080100 | 62,567,5· | 105120120 | 287,5 | 283,22 | 1 |
| 21 sept. 2014 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg52 | 100110117,5 | 67,572,575 | 120132,5135 | 325 | 311,28 | 3 |
| 26 avr. 2014 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg51,07 | 90100110 | 67,57075 | 120130135 | 305 | 297,21 | 1 |
| 24 sept. 2013 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg52,47 | 102,5107,5117,5 | 67,572,575 | 125132,5137,5 | 317,5 | 301,53 | 3 |
| 2 oct. 2012 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg52,36 | 110115122,5 | 67,572,572,5 | 130135142,5 | 322,5 | 306,88 | 2 |
| 19 sept. 2012 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4 | 59 kg53,1 | — | 67,572,575 | — | 75 | 70,44 | 1 |
| 1 mai 2012 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 59 kg52,15 | 105115122,5 | 67,572,575 | 125132,5145 | 320 | 305,66 | 1 |
| 5 déc. 2011 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 59 kg52,2 | 105·· | 67,572,577,5 | 125132,5132,5 | 302,5 | 288,68 | 1 |
| 26 sept. 2011 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 59 kg52,66 | 110120120 | 67,57072,5 | 130140145 | 332,5 | 314,70 | 5 |
| 27 sept. 2010 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 56 kg53,36 | 110120125 | 5562,5· | 130142,5145 | 330 | 308,52 | 2 |
| 1 mai 2010 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 4 | 56 kg52,25 | 110120120 | 707577,5 | 125135145 | 330 | 314,64 | 1 |
| 28 sept. 2009 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 56 kg53,5 | 110120120 | 77,58085 | 135145145 | 350 | 326,43 | 4 |
| 2 mai 2009 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 56 kg53,2 | 105115115 | 7582,587,5 | 125140147,5 | 350 | 328,13 | 1 |
| 15 avr. 2009 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 56 kg52,35 | — | 758082,5 | — | 82,5 | 78,52 | 3 |
| 30 sept. 2008 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 56 kg52,1 | 105115125 | 7577,582,5 | 125137,5147,5 | 335 | 320,28 | 2 |
| 2 oct. 2006 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 52 kg51,4 | 100110117,5 | 72,577,582,5 | 115132,5137,5 | 332,5 | 322,01 | 1 |
| 2 mai 2006 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 52 kg51,15 | 100110120 | 7077,580 | 120132,5142,5 | 332,5 | 323,52 | 1 |
| 30 avr. 2005 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 52 kg51,3 | 100107,5115 | 57,567,577,5 | 117,5127,5132,5 | 315 | 305,63 | 1 |
| 28 août 2004 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 56 kg52,95 | — | 67,572,577,5 | — | 77,5 | 72,98 | 1 |
| 28 avr. 2004 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 52 kg50,8 | 90105115 | 455560 | 100120130 | 295 | 288,94 | 1 |
| 8 oct. 2003 | World Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 52 kg51 | 100110115 | 67,572,577,5 | 120130135 | 322,5 | 314,68 | 2 |
| 2 mai 2003 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Masters 3 | 52 kg50,75 | 95110110 | 657072,5 | 110120132,5 | 315 | 308,83 | 1 |
| 19 août 2000 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg50,9 | — | — | — | 80 | 78,21 | 3 |
| 15 août 1998 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg51,65 | — | — | — | 75 | 72,30 | 4 |
| 31 oct. 1997 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg51,1 | — | — | — | 322,5 | 314,09 | 6 |
| 14 sept. 1995 | Asian Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg51 | — | — | — | 312,5 | 304,92 | 3 |
| 15 août 1994 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg50,9 | — | — | — | 82,5 | 80,65 | 2 |
- Asian Classic Powerlifting Championships1
11 déc. 2023 · AsianPF · Classique (raw)
SQ65
BP45
DL100
Total210
- Asian/Pacific/African Classic & Equipped Powerlifting Championships1
24 juin 2023 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ85
BP50
DL110
Total245
- Asian Classic Powerlifting Championships1
2 déc. 2022 · AsianPF · Classique (raw)
SQ55
BP40
DL100
Total195
- World Masters Powerlifting Championships1
7 oct. 2019 · IPF · Équipé single-ply
SQ100
BP65
DL120
Total285
- Asian Bench Press Championships1
6 sept. 2019 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Asian Pacific Championship1
12 mars 2019 · ORPF · Équipé single-ply
SQ85
BP62,5
DL125
Total272,5
- Asian Classic Powerlifting Championships1
4 déc. 2018 · AsianPF · Classique (raw)
SQ65
BP50
DL110
Total225
- World Masters Powerlifting Championships1
2 oct. 2018 · IPF · Équipé single-ply
SQ75
BP60
DL115
Total250
- Asian Classic BP Championships1
18 sept. 2018 · AsianPF · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Asian Classic Powerlifting Championships2
4 déc. 2017 · AsianPF · Classique (raw)
SQ60
BP55
DL102,5
Total217,5
- World Masters Championships2
3 oct. 2016 · IPF · Équipé single-ply
SQ110
BP67,5
DL120
Total297,5
- Asian Powerlifting Championships1
7 juin 2016 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ105
BP75
DL120
Total300
- Asian Powerlifting Championships1
20 juil. 2015 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ100
BP67,5
DL120
Total287,5
- World Masters Powerlifting Championships3
21 sept. 2014 · IPF · Équipé single-ply
SQ117,5
BP75
DL132,5
Total325
- Asian Powerlifting Championships1
26 avr. 2014 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ100
BP70
DL135
Total305
- World Masters Powerlifting Championships3
24 sept. 2013 · IPF · Équipé single-ply
SQ107,5
BP72,5
DL137,5
Total317,5
- World Masters Powerlifting Championships2
2 oct. 2012 · IPF · Équipé single-ply
SQ115
BP72,5
DL135
Total322,5
- Asian Bench Press Championships1
19 sept. 2012 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Asian Powerlifting Championships1
1 mai 2012 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ115
BP72,5
DL132,5
Total320
- Asian Powerlifting Championships1
5 déc. 2011 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ105
BP72,5
DL125
Total302,5
- World Masters Powerlifting Championships5
26 sept. 2011 · IPF · Équipé single-ply
SQ120
BP72,5
DL140
Total332,5
- World Masters Powerlifting Championships2
27 sept. 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ125
BP62,5
DL142,5
Total330
- Asian Powerlifting Championships1
1 mai 2010 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ120
BP75
DL135
Total330
- World Masters Powerlifting Championships4
28 sept. 2009 · IPF · Équipé single-ply
SQ120
BP85
DL145
Total350
- Asian Powerlifting Championships1
2 mai 2009 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ115
BP87,5
DL147,5
Total350
- World Masters Bench Press Championships3
15 avr. 2009 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- World Masters Powerlifting Championships2
30 sept. 2008 · IPF · Équipé single-ply
SQ115
BP82,5
DL137,5
Total335
- World Masters Powerlifting Championships1
2 oct. 2006 · IPF · Équipé single-ply
SQ117,5
BP77,5
DL137,5
Total332,5
- Asian Powerlifting Championships1
2 mai 2006 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ120
BP80
DL132,5
Total332,5
- Asian Powerlifting Championships1
30 avr. 2005 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ115
BP67,5
DL132,5
Total315
- Asian Bench Press Championships1
28 août 2004 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP77,5
DL—
Total77,5
- Asian Powerlifting Championships1
28 avr. 2004 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ105
BP60
DL130
Total295
- World Masters Powerlifting Championships2
8 oct. 2003 · IPF · Équipé single-ply
SQ115
BP72,5
DL135
Total322,5
- Asian Powerlifting Championships1
2 mai 2003 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ110
BP72,5
DL132,5
Total315
- Asian Bench Press Championships3
19 août 2000 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Asian Bench Press Championships4
15 août 1998 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Asian Powerlifting Championships6
31 oct. 1997 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ120
BP82,5
DL120
Total322,5
- Asian Powerlifting Championships3
14 sept. 1995 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ100
BP82,5
DL130
Total312,5
- Asian Bench Press Championships2
15 août 1994 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
Adversaires
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- Pradeep S.sumuduSri Lanka · 3 compétitions en commun605kg518,54 DOTS
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