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Profil athlète

Klaudia Miernik

PolandFemmes-76 kgClassique (raw)PZKFiTS

1 compétition en 2024

Top 85,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 818 DOTS · Poland

Klaudia Miernik a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (PZKFiTS). Le meilleur total, 227,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mai 2024 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 231,74 DOTS, Klaudia Miernik occupe la 1 818e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 85,8 % mondial.

Squat

70kg

3 mai 2024 · PZKFiTS

Développé couché

45kg

3 mai 2024 · PZKFiTS

Soulevé de terre

112,5kg

3 mai 2024 · PZKFiTS

Total

227,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

231,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

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