Coachforce

Profil athlète

Kristina Berbenyuk

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions en 2009

Top 32,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 061 DOTS · Russia

Kristina Berbenyuk a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2009 (FPR). Le meilleur total, 310 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en juillet 2009 (Moscow City Powerlifting Cup). Avec 337,87 DOTS, Kristina Berbenyuk occupe la 5 061e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 32,4 % mondial.

Squat

130kg

17 juil. 2009 · FPR

Développé couché

65kg

17 juil. 2009 · FPR

Soulevé de terre

115kg

17 juil. 2009 · FPR

Total

310kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

337,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil