Profil athlète
Kristofer Lembke
3 compétitions de 2011 à 2012
Top 73,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Kristofer Lembke a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (EJTL). Le meilleur total, 457,5 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en novembre 2011 (Estonian Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships). Avec 305,90 DOTS, Kristofer Lembke occupe la 400e place du classement national (Estonia) chez les hommes et figure dans le top 73,1 % mondial.
150kg
27 nov. 2011 · EJTL
147,5kg
19 mai 2012 · EJTL
175kg
27 nov. 2011 · EJTL
457,5kg
Équipé single-ply · -93 kg
305,90
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 mai 2012 | Noorte ja juunioride EMV lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 93 kg89,05 | — | 130140147,5 | — | 147,5 | 95,89 | 1 |
| 27 nov. 2011 | Estonian Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 93 kg84,45 | — | — | — | 457,5 | 305,90 | 2 |
| 1 nov. 2011 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 93 kg86,05 | — | — | — | — | — | DQ |
- Noorte ja juunioride EMV lamades surumises1
19 mai 2012 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP147,5
DL—
Total147,5
- Estonian Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships2
27 nov. 2011 · EJTL · Équipé single-ply
SQ150
BP132,5
DL175
Total457,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumisesDQ
1 nov. 2011 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Siim RajaEstonia · 2 compétitions en commun765,5kg490,00 DOTS
- Marko MummEstonia · 2 compétitions en commun855kg520,35 DOTS
- Tanel PaabosEstonia · 1 compétition en commun740kg478,22 DOTS
- Hjalmar MäeEstonia · 1 compétition en commun746kg450,19 DOTS
- Alex-Edward RausEstonia · 3 compétitions en commun992,5kg599,51 DOTS
- Aimar KuusnõmmEstonia · 3 compétitions en commun785kg554,60 DOTS
- Harri OlakEstonia · 3 compétitions en commun815kg551,89 DOTS
- Tõnis KoitEstonia · 3 compétitions en commun787,5kg468,44 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil