Profil athlète

Kseniya Baskakova

RussiaFemmes-63 kgÉquipé multi-plyNAPWPC-RUS

8 compétitions de 2010 à 2014

Top 5,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 500 DOTS · Russia

Kseniya Baskakova a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2014 (NAP et WPC-RUS). Le meilleur total, 390 kg (équipé multi-ply, -63 kg), a été réalisé en février 2012 (Russian Championships), soit 105 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2010. Avec 432,33 DOTS, Kseniya Baskakova occupe la 1 500e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 5,8 % mondial.

Squat

155kg

23 févr. 2012 · NAP

Développé couché

100kg

14 mai 2014 · NAP

Soulevé de terre

140kg

23 févr. 2012 · NAP

Total

390kg

Équipé multi-ply · -63 kg

DOTS

432,33

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat76 %16/21

Développé couché72 %26/36

Soulevé de terre71 %15/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 mai 2014	Siberian ChallengeNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	60 kg60	—	100110110	—	100	110,85	1
5 déc. 2013	Steel Arena 3NAP · Wraps · Pro Open	67.5 kg64,8	95105112,5	657077,5	110120132,5	315	333,09	3
2 déc. 2012	Steel Arena 2NAP · Équipé multi-ply · Pro Open	75 kg74,9	140150150	859095	110120125	360	350,88	1
23 févr. 2012	Russian ChampionshipsNAP · Équipé multi-ply · Pro Open	60 kg60	140150155	859095	130140150	390	432,33	2
23 févr. 2012	Russian ChampionshipsNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	60 kg60	—	9097,5100	—	100	110,85	1
16 déc. 2011	Steel ArenaNAP · Équipé multi-ply · Pro Open	60 kg59,8	—	—	—	375	416,58	1
4 juin 2011	Novosibirsk ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	60 kg60	—	808590	—	85	94,23	1
4 juin 2011	Novosibirsk ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Pro Open	60 kg60	708087,5	556062,5	105115120	255	282,68	2
4 juin 2011	Novosibirsk ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Pro Open	60 kg60	122,5130137,5	808590	120130137,5	360	399,08	2
4 juin 2011	Novosibirsk ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	60 kg60	—	556062,5	—	60	66,51	1
20 mai 2011	Siberian BearWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Teen 18-19	60 kg59,5	—	8087,592,5	—	92,5	103,09	1
20 mai 2011	Siberian BearWPC-RUS · Équipé multi-ply · Pro Teen 18-19	60 kg57,7	122,5132,5132,5	757585	127,5142,5142,5	345	392,13	1
29 avr. 2010	Siberian BearWPC-RUS · Équipé multi-ply · Pro Teen 18-19	56 kg55,1	100110110	657070	100110120	285	333,93	1

Siberian Challenge
14 mai 2014 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Steel Arena 3
5 déc. 2013 · NAP · Wraps
3
SQ
105
BP
77,5
DL
132,5
Total
315
Steel Arena 2
2 déc. 2012 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
150
BP
90
DL
120
Total
360
Russian Championships
23 févr. 2012 · NAP · Équipé multi-ply
2
SQ
155
BP
95
DL
140
Total
390
Russian Championships
23 févr. 2012 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Steel Arena
16 déc. 2011 · NAP · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
375
Novosibirsk Championships
4 juin 2011 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Novosibirsk Championships
4 juin 2011 · WPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
80
BP
60
DL
115
Total
255
Novosibirsk Championships
4 juin 2011 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
2
SQ
137,5
BP
85
DL
137,5
Total
360
Novosibirsk Championships
4 juin 2011 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Siberian Bear
20 mai 2011 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5
Siberian Bear
20 mai 2011 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
1
SQ
132,5
BP
85
DL
127,5
Total
345
Siberian Bear
29 avr. 2010 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
1
SQ
110
BP
65
DL
110
Total
285

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil