Profil athlète

Lericia Golden

South AfricaFemmes-69 kgClassique (raw)SAPF

1 compétition en 2015

Top 42,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#477 DOTS · South Africa

Lericia Golden a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (SAPF). Le meilleur total, 295 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en août 2015 (Gauteng Raw Powerlifting Championships). Avec 316,97 DOTS, Lericia Golden occupe la 477e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 42,8 % mondial.

Squat

100kg

29 août 2015 · SAPF

Développé couché

55kg

29 août 2015 · SAPF

Soulevé de terre

140kg

29 août 2015 · SAPF

Total

295kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

316,97

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %2/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil