Profil athlète

Liliana Ruiz

USAFemmes84+ kgClassique (raw)AMPUSPAUSAPL

14 compétitions de 2017 à 2023

Top 3,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 832 DOTS · USA

Liliana Ruiz a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2023 (USAPL, AMP et USPA). Le meilleur total, 442,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en octobre 2021 (Power Surge Pro/AM V), soit 102,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2017. Avec 461,22 DOTS, Liliana Ruiz occupe la 2 832e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 3,1 % mondial.

Squat

177,5kg

23 oct. 2021 · USPA

Développé couché

80kg

23 oct. 2021 · USPA

Soulevé de terre

185kg

23 oct. 2021 · USPA

Total

442,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

461,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %33/41
Développé couché69 %29/42
Soulevé de terre81 %34/42

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

14 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil