Profil athlète
Liorah Ayalon
3 compétitions de 2023 à 2024
Top 29 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Liorah Ayalon a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (AusPL). Le meilleur total, 352,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en octobre 2024 (Spring Cup), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2023. Avec 345,38 DOTS, Liorah Ayalon occupe la 2 749e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 29 % mondial.
122,5kg
12 oct. 2024 · AusPL
62,5kg
12 oct. 2024 · AusPL
167,5kg
12 oct. 2024 · AusPL
352,5kg
Classique (raw) · -84 kg
345,38
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 oct. 2024 | Spring CupAusPL · Classique (raw) · Open | 82.5 kg78,34 | 117,5122,5127,5 | 57,562,565 | 150160167,5 | 352,5 | 335,66 | 1 |
| 4 nov. 2023 | End Of Year Send Drug TestedAusPL · Classique (raw) · Open | 75 kg71,28 | 100110120 | 52,55560 | 145155165 | 345 | 345,38 | 3 |
| 1 avr. 2023 | NSW State ChampionshipsAusPL · Classique (raw) · Open | 75 kg74,5 | 115115117,5 | 505555 | 140150162,5 | 335 | 327,44 | 1 |
- Spring Cup1
12 oct. 2024 · AusPL · Classique (raw)
SQ122,5
BP62,5
DL167,5
Total352,5
- End Of Year Send Drug Tested3
4 nov. 2023 · AusPL · Classique (raw)
SQ120
BP60
DL165
Total345
- NSW State Championships1
1 avr. 2023 · AusPL · Classique (raw)
SQ117,5
BP55
DL162,5
Total335
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil