Coachforce

Profil athlète

Ludmila Stepynina

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyIPF

2 compétitions de 2012 à 2013

Top 2,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#809 DOTS · Russia

Ludmila Stepynina a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (IPF). Le meilleur total, 432,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en août 2013 (World Juniors & Sub-Juniors Championships), soit 55 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2012. Avec 470,21 DOTS, Ludmila Stepynina occupe la 809e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 2,6 % mondial.

Squat

185kg

27 août 2013 · IPF

Développé couché

97,5kg

27 août 2013 · IPF

Soulevé de terre

152,5kg

28 août 2012 · IPF

Total

432,5kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

470,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil