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Profil athlète

Łukasz Wardak

PolandHommes-120 kgÉquipé single-plyPZKFiTS

2 compétitions de 2011 à 2012

Top 16,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 052 DOTS · Poland

Łukasz Wardak a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (PZKFiTS). Le meilleur total, 730 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en avril 2012 (Polish Powerlifting Championships), soit 87,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2011. Avec 422,36 DOTS, Łukasz Wardak occupe la 1 052e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 16,8 % mondial.

Squat

290kg

3 avr. 2012 · PZKFiTS

Développé couché

185kg

3 avr. 2012 · PZKFiTS

Soulevé de terre

255kg

3 avr. 2012 · PZKFiTS

Total

730kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

422,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12
Développé couché75 %9/12
Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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