Profil athlète
Lyudmila Zisman
7 compétitions de 2021 à 2026
Top 25,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Lyudmila Zisman a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (WRPF, IPL et RPU). Le meilleur total, 312,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en février 2026 (Iron Gryphon IX), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2021. Avec 353,22 DOTS, Lyudmila Zisman occupe la 4 316e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 25,7 % mondial.
105kg
14 févr. 2026 · WRPF
57,5kg
14 févr. 2026 · WRPF
150kg
14 févr. 2026 · WRPF
312,5kg
Classique (raw) · -63 kg
353,22
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 févr. 2026 | Iron Gryphon IXWRPF · Classique (raw) · Masters 40-49 | 60 kg58,2 | 97,5105110 | 5557,560 | 140150155 | 312,5 | 353,22 | 1 |
| 14 juin 2025 | World Cup and the Qualifying tournament at the PHL ArenaWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-49 | 56 kg55,9 | — | — | 135145150 | 145 | 168,27 | 1 |
| 14 juin 2025 | World Cup and the Qualifying tournament at the PHL ArenaWRPF · Classique (raw) · Masters 40-49 | 56 kg55,9 | 92,5100105 | 52,55557,5 | 135145150 | 302,5 | 351,05 | 1 |
| 16 déc. 2023 | IX World ChampionshipWRPF · Classique (raw) · Masters 40-49 | 56 kg55,95 | — | — | — | 275 | 318,95 | 2 |
| 18 juin 2022 | European CupIPL · Classique (raw) · Open | 52 kg51,8 | 62,567,570 | 37,54042,5 | 112,5117,5122,5 | 227,5 | 278,04 | 1 |
| 18 juin 2022 | European CupIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 52 kg51,8 | — | — | 112,5117,5122,5 | 117,5 | 143,61 | 1 |
| 26 févr. 2022 | Iron Gryphon VWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 56 kg55,8 | — | — | 117,5122,5127,5 | 122,5 | 142,33 | 1 |
| 26 févr. 2022 | Iron Gryphon VWRPF · Classique (raw) · Amateur Open | 56 kg55,8 | 67,572,572,5 | 4042,542,5 | 117,5122,5127,5 | 230 | 267,23 | 5 |
| 25 déc. 2021 | Neva BattleRPU · Classique (raw) · Open | 56 kg55,2 | 657072,5 | 4042,545 | 110115120 | 235 | 275,01 | 2 |
| 23 oct. 2021 | Eastern European ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 52 kg51,9 | — | — | 110117,5122,5 | 117,5 | 143,41 | 1 |
| 23 oct. 2021 | Eastern European ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Amateur Open | 52 kg51,9 | 62,567,567,5 | 4042,545 | 110117,5122,5 | 222,5 | 271,57 | 5 |
- Iron Gryphon IX1
14 févr. 2026 · WRPF · Classique (raw)
SQ105
BP57,5
DL150
Total312,5
- World Cup and the Qualifying tournament at the PHL Arena1
14 juin 2025 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL145
Total145
- World Cup and the Qualifying tournament at the PHL Arena1
14 juin 2025 · WRPF · Classique (raw)
SQ100
BP57,5
DL145
Total302,5
- IX World Championship2
16 déc. 2023 · WRPF · Classique (raw)
SQ90
BP47,5
DL137,5
Total275
- European Cup1
18 juin 2022 · IPL · Classique (raw)
SQ70
BP40
DL117,5
Total227,5
- European Cup1
18 juin 2022 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL117,5
Total117,5
- Iron Gryphon V1
26 févr. 2022 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL122,5
Total122,5
- Iron Gryphon V5
26 févr. 2022 · WRPF · Classique (raw)
SQ67,5
BP40
DL122,5
Total230
- Neva Battle2
25 déc. 2021 · RPU · Classique (raw)
SQ72,5
BP42,5
DL120
Total235
- Eastern European Championships1
23 oct. 2021 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL117,5
Total117,5
- Eastern European Championships5
23 oct. 2021 · WRPF · Classique (raw)
SQ62,5
BP42,5
DL117,5
Total222,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Elena PonomarevaRussia · 4 compétitions en commun392,5kg450,72 DOTS
- Yuliya AbramovaRussia · 2 compétitions en commun427kg494,97 DOTS
- Yuliya KuznetsovaRussia · 1 compétition en commun457,5kg514,23 DOTS
- Anastasiya SledRussia · 1 compétition en commun435kg499,81 DOTS
- Svetlana TsvetkovaRussia · 1 compétition en commun655kg638,41 DOTS
- Anna VishnyakRussia · 1 compétition en commun477,5kg554,79 DOTS
- Yanina UdarovaRussia · 1 compétition en commun370kg459,06 DOTS
- Aurika GavrilovaLatvia · 1 compétition en commun360kg450,12 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil