Profil athlète
Mariya Ermak
6 compétitions de 2015 à 2017
Top 10,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Mariya Ermak a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2017 (BelPF). Le meilleur total, 325,5 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en septembre 2017 (Belarus Powerlifting Championships), soit 18 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2015. Avec 403,01 DOTS, Mariya Ermak occupe la 37e place du classement national (Belarus) chez les femmes et figure dans le top 10,6 % mondial.
130,5kg
23 sept. 2017 · BelPF
62,5kg
4 mai 2016 · BelPF
135kg
23 sept. 2017 · BelPF
325,5kg
Équipé single-ply · -52 kg
403,01
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 sept. 2017 | Belarus Powerlifting ChampionshipsBelPF · Équipé single-ply · Open | 52 kg50,85 | 125130,5140 | 606565 | 125130135 | 325,5 | 403,01 | 1 |
| 4 mai 2016 | Belarus Classic Bench Press ChampionshipsBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 57 kg54,9 | — | 57,56062,5 | — | 62,5 | 73,41 | 3 |
| 4 mai 2016 | Belarus Classic Powerlifting ChampionshipsBelPF · Classique (raw) · Open | 57 kg54,9 | — | — | — | 318 | 373,51 | 2 |
| 14 déc. 2015 | Belarus Bench Press CupBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 57 kg55,5 | — | 556060 | — | 55 | 64,13 | 2 |
| 14 déc. 2015 | Belarus Powerlifting CupBelPF · Classique (raw) · Open | 57 kg55,5 | — | — | — | 292,5 | 341,07 | 2 |
| 27 juin 2015 | Belarus Powerlifting ChampionshipsBelPF · Équipé single-ply · Open | 57 kg54,66 | 115120125 | 505560 | 115122,5127,5 | 307,5 | 362,24 | 3 |
- Belarus Powerlifting Championships1
23 sept. 2017 · BelPF · Équipé single-ply
SQ130,5
BP60
DL135
Total325,5
- Belarus Classic Bench Press Championships3
4 mai 2016 · BelPF · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Belarus Classic Powerlifting Championships2
4 mai 2016 · BelPF · Classique (raw)
SQ125,5
BP62,5
DL130
Total318
- Belarus Bench Press Cup2
14 déc. 2015 · BelPF · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Belarus Powerlifting Cup2
14 déc. 2015 · BelPF · Classique (raw)
SQ122,5
BP55
DL115
Total292,5
- Belarus Powerlifting Championships3
27 juin 2015 · BelPF · Équipé single-ply
SQ125
BP55
DL127,5
Total307,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil