Profil athlète
Mark Grab
12 compétitions de 1982 à 1990
Top 13,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mark Grab a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 1982 et 1990 (USPF, ADFPA, CPU et 1 autre). Le meilleur total, 551,12 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mars 1983 (Caseville Open), soit 36,29 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 1982. Avec 434,68 DOTS, Mark Grab figure dans le top 13,2 % mondial chez les hommes.
190,51kg
19 mars 1983 · USPF
124,74kg
19 mars 1983 · USPF
235,87kg
19 mars 1983 · USPF
551,12kg
Équipé single-ply · -74 kg
434,68
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 avr. 1990 | North American ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | 485,34 | 409,65 | 1 |
| 21 oct. 1989 | Region IV Deadlift ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 60 kg60 | — | — | — | 217,72 | 183,76 | 1 |
| 13 déc. 1986 | YMCA NationalsUSPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | 150162,5167,5 | 112,5120122,5 | 205227,5282,5 | 515 | 434,68 | 1 |
| 14 oct. 1984 | Metro Detroit OpenUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg60 | — | — | — | 113,4 | 95,71 | 2 |
| 7 juil. 1984 | Can-Am Open DeadliftUSPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 213,19 | 164,32 | 3 |
| 6 juin 1983 | Flint YMCA ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 478,54 | 368,83 | 2 |
| 30 avr. 1983 | Michigan Sr StatesUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 508,02 | 391,55 | 3 |
| 10 avr. 1983 | Great Lakes OpenCPU · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 510 | 393,08 | 2 |
| 19 mars 1983 | Caseville OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 551,12 | 424,77 | 5 |
| 27 nov. 1982 | Michigan State ChampionshipsUSPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 514,83 | 396,80 | 1 |
| 10 oct. 1982 | Metro Detroit Open Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 108,86 | 83,90 | 8 |
| 1 oct. 1982 | London Deadlift OpenCanada-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 220 | 169,56 | 4 |
- North American Championships1
28 avr. 1990 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ149,69
BP117,93
DL217,72
Total485,34
- Region IV Deadlift Championships1
21 oct. 1989 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL217,72
Total217,72
- YMCA Nationals1
13 déc. 1986 · USPF · Équipé single-ply
SQ167,5
BP120
DL227,5
Total515
- Metro Detroit Open2
14 oct. 1984 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP113,4
DL—
Total113,4
- Can-Am Open Deadlift3
7 juil. 1984 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL213,19
Total213,19
- Flint YMCA Championships2
6 juin 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total478,54
- Michigan Sr States3
30 avr. 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ181,44
BP122,47
DL204,12
Total508,02
- Great Lakes Open2
10 avr. 1983 · CPU · Équipé single-ply
SQ170
BP112,5
DL227,5
Total510
- Caseville Open5
19 mars 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ190,51
BP124,74
DL235,87
Total551,12
- Michigan State Championships1
27 nov. 1982 · USPF · Équipé single-ply
SQ172,37
BP120,2
DL222,26
Total514,83
- Metro Detroit Open Bench Press8
10 oct. 1982 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP108,86
DL—
Total108,86
- London Deadlift Open4
1 oct. 1982 · Canada-UA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL220
Total220
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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