Profil athlète
Markus Plamus
6 compétitions de 2008 à 2011
Top 32,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Markus Plamus a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2011 (EJTL). Le meilleur total, 562,5 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mars 2011 (Estonian Powerlifting Championships), soit 152,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2009. Avec 383,83 DOTS, Markus Plamus occupe la 180e place du classement national (Estonia) chez les hommes et figure dans le top 32,8 % mondial.
210kg
19 mars 2011 · EJTL
127,5kg
19 mars 2011 · EJTL
225kg
19 mars 2011 · EJTL
562,5kg
Équipé single-ply · -83 kg
383,83
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 mars 2011 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 83 kg81,45 | — | — | — | 562,5 | 383,83 | 3 |
| 27 nov. 2010 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 82.5 kg81,4 | — | 130130130 | — | — | — | DQ |
| 20 mars 2010 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 82.5 kg78,5 | — | — | — | 475 | 331,25 | 3 |
| 20 mars 2010 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg78,5 | — | — | — | 475 | 331,25 | 5 |
| 17 oct. 2009 | Estonian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 75 kg72,9 | — | — | — | 410 | 299,62 | 3 |
| 16 mai 2009 | Eesti meistrivõistlused lamades surumiseEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 82.5 kg81,1 | — | 909597,5 | — | 95 | 64,99 | 3 |
| 22 nov. 2008 | Eesti meistrivõistlused lamades surumiseEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors | 75 kg74,15 | — | 758085 | — | 80 | 57,82 | 4 |
- Estonian Powerlifting Championships3
19 mars 2011 · EJTL · Équipé single-ply
SQ210
BP127,5
DL225
Total562,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumisesDQ
27 nov. 2010 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Estonian Powerlifting Championships3
20 mars 2010 · EJTL · Équipé single-ply
SQ180
BP117,5
DL177,5
Total475
- Estonian Powerlifting Championships5
20 mars 2010 · EJTL · Équipé single-ply
SQ180
BP117,5
DL177,5
Total475
- Estonian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships3
17 oct. 2009 · EJTL · Équipé single-ply
SQ150
BP100
DL160
Total410
- Eesti meistrivõistlused lamades surumise3
16 mai 2009 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Eesti meistrivõistlused lamades surumise4
22 nov. 2008 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
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