Profil athlète

Melissa Ramos#1

New ZealandFemmes84+ kgWrapsGPC-NZ

7 compétitions de 2023 à 2025

Top 17 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#352 DOTS · New Zealand

Melissa Ramos a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (GPC-NZ). Le meilleur total, 422,5 kg (wraps, 84+ kg), a été réalisé en août 2024 (Nationals), soit 55 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 377,60 DOTS, Melissa Ramos occupe la 352e place du classement national (New Zealand) chez les femmes et figure dans le top 17 % mondial.

Squat

165kg

16 août 2025 · GPC-NZ

Développé couché

90kg

17 août 2024 · GPC-NZ

Soulevé de terre

167,5kg

16 août 2025 · GPC-NZ

Total

422,5kg

Wraps · 84+ kg

DOTS

377,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat95 %20/21

Développé couché75 %15/20

Soulevé de terre86 %18/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 août 2025	NationalsGPC-NZ · Wraps · F-OR	100 kg97,5	160160165	808590	160167,5170	417,5	359,86	1
5 juil. 2025	SA3GPC-NZ · Wraps · F-OR	100 kg95,6	140147,5155	7577,580	140150160	395	343,20	1
17 août 2024	NationalsGPC-NZ · Wraps · F-OR	90 kg89,5	147,5155165	87,59092,5	155167,5177,5	422,5	377,60	2
4 mai 2024	NP3GPC-NZ · Wraps · F-OR	90 kg89,8	130140147,5	80,583·	145155160	390,5	348,48	2
4 nov. 2023	NationalsGPC-NZ · Wraps · F-OR	90 kg88,3	135140145	859090	145152,5157,5	392,5	352,91	3
5 août 2023	SA3GPC-NZ · Wraps · F-OR	90 kg87,7	132,5137,5140	87,59090	145150155	380	342,73	1
6 mai 2023	NP3GPC-NZ · Wraps · F-OR	90 kg87,7	122,5127,5130	82,58590	140147,5152,5	367,5	331,45	3

Nationals
16 août 2025 · GPC-NZ · Wraps
1
SQ
165
BP
85
DL
167,5
Total
417,5
SA3
5 juil. 2025 · GPC-NZ · Wraps
1
SQ
155
BP
80
DL
160
Total
395
Nationals
17 août 2024 · GPC-NZ · Wraps
2
SQ
165
BP
90
DL
167,5
Total
422,5
NP3
4 mai 2024 · GPC-NZ · Wraps
2
SQ
147,5
BP
83
DL
160
Total
390,5
Nationals
4 nov. 2023 · GPC-NZ · Wraps
3
SQ
145
BP
90
DL
157,5
Total
392,5
SA3
5 août 2023 · GPC-NZ · Wraps
1
SQ
140
BP
90
DL
150
Total
380
NP3
6 mai 2023 · GPC-NZ · Wraps
3
SQ
130
BP
85
DL
152,5
Total
367,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil