Profil athlète

Michelle Lister

AustraliaFemmes84+ kgClassique (raw)CAPO

10 compétitions de 2023 à 2026

Top 61,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 531 DOTS · Australia

Michelle Lister a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (CAPO). Le meilleur total, 330 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en juillet 2025 (National Championships), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2023. Avec 283,74 DOTS, Michelle Lister occupe la 5 531e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 61,3 % mondial.

Squat

125kg

11 avr. 2026 · CAPO

Développé couché

85kg

31 juil. 2025 · CAPO

Soulevé de terre

122,5kg

9 déc. 2023 · CAPO

Total

330kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

283,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat71 %15/21

Développé couché71 %15/21

Soulevé de terre70 %21/30

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 août 2026	NationalsCAPO · Classique (raw) · FO-R	100 kg91,85	115120120	72,577,582,5	115120122,5	312,5	276,14	3
11 avr. 2026	QLD State ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · FO-R	100 kg96,3	115120125	77,582,582,5	115120125	322,5	279,37	1
6 déc. 2025	National Deadlift ChampionshipCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R	100 kg99,34	—	—	115120125	120	102,67	56
31 juil. 2025	National ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · FO-R	100 kg98,1	115120125	758085	115120122,5	330	283,74	23
5 avr. 2025	QLD State ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · FO-R	100 kg97	115120125	707580	115120125	320	276,39	1
7 déc. 2024	National Deadlift Only ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R	100 kg96,6	—	—	115120125	120	103,82	54
20 oct. 2024	Polished Man Barbell ClassicCAPO · Classique (raw) · FO-R	100 kg96	110112,5115	72,57577,5	115120125	310	268,88	5
13 avr. 2024	QLD State ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · FO-R	100 kg96,79	105115115	7072,575	115120125	300	259,34	1
9 déc. 2023	National Deadlift Only ChampionshipsCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R	100 kg98,83	—	—	117,5122,5125	122,5	105,02	77
20 août 2023	Violence in the ValleyCAPO · Classique (raw) · FO-R	100 kg99	105112,5117,5	707577,5	110115120	307,5	263,44	1

Nationals
6 août 2026 · CAPO · Classique (raw)
3
SQ
115
BP
77,5
DL
120
Total
312,5
QLD State Championships
11 avr. 2026 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
77,5
DL
120
Total
322,5
National Deadlift Championship
6 déc. 2025 · CAPO · Classique (raw)
56
SQ
—
BP
—
DL
120
Total
120
National Championships
31 juil. 2025 · CAPO · Classique (raw)
23
SQ
125
BP
85
DL
120
Total
330
QLD State Championships
5 avr. 2025 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
80
DL
120
Total
320
National Deadlift Only Championships
7 déc. 2024 · CAPO · Classique (raw)
54
SQ
—
BP
—
DL
120
Total
120
Polished Man Barbell Classic
20 oct. 2024 · CAPO · Classique (raw)
5
SQ
115
BP
75
DL
120
Total
310
QLD State Championships
13 avr. 2024 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
105
BP
75
DL
120
Total
300
National Deadlift Only Championships
9 déc. 2023 · CAPO · Classique (raw)
77
SQ
—
BP
—
DL
122,5
Total
122,5
Violence in the Valley
20 août 2023 · CAPO · Classique (raw)
1
SQ
112,5
BP
75
DL
120
Total
307,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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