Profil athlète

Sarah Rainbow

AustraliaFemmes84+ kgClassique (raw)CAPOWRPF-AUSProRawGPC-AUS

23 compétitions de 2015 à 2025

Top 0,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 DOTS · Australia

Sarah Rainbow a disputé 23 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2025 (GPC-AUS, PA, ProRaw et 2 autres). Le meilleur total, 775 kg (wraps, 84+ kg), a été réalisé en mars 2024 (Launceston Toyota Showdown), soit 412,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2015. Avec 659,56 DOTS, Sarah Rainbow occupe la 3e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 0,1 % mondial.

Squat

315kg

23 mars 2024 · WRPF-AUS

Développé couché

177,5kg

23 mars 2024 · WRPF-AUS

Soulevé de terre

282,5kg

23 mars 2024 · WRPF-AUS

Total

775kg

Wraps · 84+ kg

DOTS

659,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %48/58

Développé couché77 %51/66

Soulevé de terre71 %44/62

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

23 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 déc. 2025	National Deadlift ChampionshipCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R	100 kg99,32	—	—	260285285	260	222,46	4
13 oct. 2024	Power of Women IVWRPF-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90+ kg98,1	—	135150160	—	150	128,97	1
23 mars 2024	Launceston Toyota ShowdownWRPF-AUS · Wraps · S24-39	90+ kg100,7	285315·	160175177,5	255282,5·	775	659,56	1
16 mars 2024	14ProRaw · Wraps · F-OR	90+ kg99,9	285285300	160170175	260280280	735	627,45	1
28 oct. 2023	Nightmare On Moulder Street 2WRPF-AUS · Wraps · Open	90+ kg92,1	260275285	155165170	260270291	720	635,47	1
18 mars 2023	13ProRaw · Wraps · F-OR	90+ kg104,4	255270280	155165170	255255262,5	712,5	598,21	1
11 sept. 2022	Breakthrough BattlegroundsWRPF-AUS · Wraps · FR-O	90+ kg98,7	235250,5250,5	145155155	235250250	630,5	540,80	2
23 avr. 2022	12ProRaw · Wraps · F-OR	75+ kg95,7	215227,5240	135145150	225245257,5	630	547,14	1
24 juil. 2021	Regional CupGPC-AUS · Wraps · F-OR	110 kg94,7	240250·	150160160	250260260	660	575,69	1
10 avr. 2021	QLD State TitlesGPC-AUS · Wraps · F-OR	110 kg93,7	210225225	130142,5142,5	200225237,5	605	530,07	1
13 déc. 2020	Grand SlamGPC-AUS · Wraps · F-OR	110 kg99,6	210230230	130140147,5	220237,5245	615	525,63	1
12 oct. 2019	ShowdownGPC-AUS · Wraps · F-OR	110 kg100,2	222,5232,5235	142,5152,5160	215230245	617,5	526,53	1
15 mars 2019	XIProRaw · Wraps · F-OR	75+ kg106,4	215235240	145157,5157,5	225240240	632,5	527,42	2
22 sept. 2018	ShowdownGPC-AUS · Wraps · F-OR	110 kg104	175182,5187,5	125140147,5	200215225	542,5	456,12	1
16 mars 2018	XProRaw · Wraps · F-OR	75+ kg103,1	202,5217,5227,5	135150157,5	225247,5255	640	539,83	1
21 juil. 2017	NationalsGPC-AUS · Wraps · F-OR	82.5 kg82,1	170187,5200	107,5120125	175200210	535	497,72	1
5 févr. 2017	Gold Coast QualifierGPC-AUS · Wraps · F-OR	82.5 kg81,4	150165172,5	102,5110110	170185185	445	415,72	1
5 août 2016	Australian Juniors-Masters ChampionshipsPA · Classique (raw) · Juniors	84 kg81,65	135147,5152,5	97,5105107,5	162,5182,5192,5	447,5	417,43	2
12 mars 2016	SSG Powerlifting ChallengePA · Classique (raw) · Open	84 kg80,75	130142,5150	95100103	155170180	433	406,11	1
12 déc. 2015	Iron Underground - Rage Against SteelPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	84 kg81,35	—	90100102,5	—	102,5	95,79	1
14 août 2015	Australian Junior Master Bench and Blind ChampionshipsPA · Classique (raw) · Juniors	84 kg77,05	122,5130135	909397	155162,5170	402	386,07	1
7 juin 2015	UQ ChallengePA · Classique (raw) · Open	84 kg76,9	110117,5122,5	8590,592,5	142,5152,5162,5	367,5	353,29	1
22 mars 2015	Iron Fest IIIPA · Classique (raw) · Open	84 kg76,45	105110117,5	8592,592,5	140152,5160	362,5	349,54	1

National Deadlift Championship
6 déc. 2025 · CAPO · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
260
Total
260
Power of Women IV
13 oct. 2024 · WRPF-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Launceston Toyota Showdown
23 mars 2024 · WRPF-AUS · Wraps
1
SQ
315
BP
177,5
DL
282,5
Total
775
14
16 mars 2024 · ProRaw · Wraps
1
SQ
300
BP
175
DL
260
Total
735
Nightmare On Moulder Street 2
28 oct. 2023 · WRPF-AUS · Wraps
1
SQ
285
BP
165
DL
270
Total
720
13
18 mars 2023 · ProRaw · Wraps
1
SQ
280
BP
170
DL
262,5
Total
712,5
Breakthrough Battlegrounds
11 sept. 2022 · WRPF-AUS · Wraps
2
SQ
250,5
BP
145
DL
235
Total
630,5
12
23 avr. 2022 · ProRaw · Wraps
1
SQ
240
BP
145
DL
245
Total
630
Regional Cup
24 juil. 2021 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
250
BP
160
DL
250
Total
660
QLD State Titles
10 avr. 2021 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
225
BP
142,5
DL
237,5
Total
605
Grand Slam
13 déc. 2020 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
230
BP
147,5
DL
237,5
Total
615
Showdown
12 oct. 2019 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
235
BP
152,5
DL
230
Total
617,5
XI
15 mars 2019 · ProRaw · Wraps
2
SQ
235
BP
157,5
DL
240
Total
632,5
Showdown
22 sept. 2018 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
187,5
BP
140
DL
215
Total
542,5
X
16 mars 2018 · ProRaw · Wraps
1
SQ
227,5
BP
157,5
DL
255
Total
640
Nationals
21 juil. 2017 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
200
BP
125
DL
210
Total
535
Gold Coast Qualifier
5 févr. 2017 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
172,5
BP
102,5
DL
170
Total
445
Australian Juniors-Masters Championships
5 août 2016 · PA · Classique (raw)
2
SQ
147,5
BP
107,5
DL
192,5
Total
447,5
SSG Powerlifting Challenge
12 mars 2016 · PA · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
103
DL
180
Total
433
Iron Underground - Rage Against Steel
12 déc. 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
Australian Junior Master Bench and Blind Championships
14 août 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
97
DL
170
Total
402
UQ Challenge
7 juin 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
122,5
BP
92,5
DL
152,5
Total
367,5
Iron Fest III
22 mars 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
117,5
BP
85
DL
160
Total
362,5

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil