Profil athlète
Miko Pono
2 compétitions de 2022 à 2023
Top 19 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Miko Pono a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (OEVK). Le meilleur total, 602,5 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en juillet 2023 (Länderpokal KDK Classic). Avec 416,07 DOTS, Miko Pono occupe la 427e place du classement national (Austria) chez les hommes et figure dans le top 19 % mondial.
225kg
8 juil. 2023 · OEVK
137,5kg
8 juil. 2023 · OEVK
240kg
8 juil. 2023 · OEVK
602,5kg
Classique (raw) · -83 kg
416,07
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 juil. 2023 | Länderpokal KDK ClassicOEVK · Classique (raw) · Open | —79,8 | 200212,5225 | 125132,5137,5 | 220232,5240 | 602,5 | 416,07 | 11 |
| 9 avr. 2022 | Tiroler Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf ClassicOEVK · Classique (raw) · Guest | 74 kg70,8 | 185195200 | 110110115 | 215230237,5 | 540 | 402,46 | G |
- Länderpokal KDK Classic11
8 juil. 2023 · OEVK · Classique (raw)
SQ225
BP137,5
DL240
Total602,5
- Tiroler Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf ClassicG
9 avr. 2022 · OEVK · Classique (raw)
SQ200
BP110
DL230
Total540
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Emilio ZhouAustria · 1 compétition en commun677,5kg462,80 DOTS
- Lukas KreuzerAustria · 1 compétition en commun788,5kg522,35 DOTS
- René HoferAustria · 1 compétition en commun802,5kg510,38 DOTS
- Raphael HauerAustria · 1 compétition en commun812,5kg502,53 DOTS
- Michael PühringerAustria · 1 compétition en commun792,5kg502,35 DOTS
- Hannes WurzenbergerAustria · 1 compétition en commun755kg481,87 DOTS
- Paul EggerAustria · 1 compétition en commun785kg480,33 DOTS
- Ludwig BachnerAustria · 1 compétition en commun802,5kg468,81 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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