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Profil athlète

Milena Serafin

PolandFemmes-69 kgClassique (raw)PLTRAW

1 compétition en 2026

Top 51,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 206 DOTS · Poland

Milena Serafin a disputé une compétition de force athlétique en 2026 (PLTRAW). Le meilleur total, 280 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en septembre 2026 (Central European Championship). Avec 300,71 DOTS, Milena Serafin occupe la 1 206e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 51,8 % mondial.

Squat

112,5kg

28 sept. 2026 · PLTRAW

Développé couché

45kg

28 sept. 2026 · PLTRAW

Soulevé de terre

122,5kg

28 sept. 2026 · PLTRAW

Total

280kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

300,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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