Profil athlète
Mira Khamis
7 compétitions de 2021 à 2024
Top 17,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Mira Khamis a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2024 (OEVK et EPF). Le meilleur total, 340 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en novembre 2022 (European Classic Powerlifting Championships), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2021. Avec 376,35 DOTS, Mira Khamis occupe la 154e place du classement national (Austria) chez les femmes et figure dans le top 17,4 % mondial.
132,5kg
10 mai 2024 · OEVK
67,5kg
10 mai 2024 · OEVK
155kg
18 juin 2022 · OEVK
340kg
Classique (raw) · -63 kg
376,35
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 mai 2024 | NÖ Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf RAWOEVK · Classique (raw) · Open | 63 kg61,5 | 115125132,5 | 606567,5 | 140147,5147,5 | 340 | 371,13 | 3 |
| 25 nov. 2022 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 63 kg60,14 | 112,5120125 | 606567,5 | 140150160 | 340 | 376,35 | 15 |
| 9 sept. 2022 | Western European Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 63 kg59,72 | 110120127,5 | 606565 | 145155160 | 330 | 366,90 | 9 |
| 8 sept. 2022 | Staatsmeisterschaft KDK ClassicOEVK · Classique (raw) · Juniors | 63 kg61,2 | 112,5120127,5 | 606565 | 135145· | 315 | 344,89 | 6 |
| 18 juin 2022 | Österreich Meisterschaften Jugend Junioren MastersOEVK · Classique (raw) · Juniors | 63 kg61,9 | 100110120 | 52,557,560 | 140150155 | 335 | 364,21 | 2 |
| 4 sept. 2021 | Staatsmeisterschaft KDK ClassicOEVK · Classique (raw) · Juniors | 63 kg61,2 | 107,5115122,5 | 52,55557,5 | 125135145 | 325 | 355,83 | 1 |
| 24 juil. 2021 | Österreich Meisterschaften Jugend JuniorenOEVK · Classique (raw) · Juniors | 63 kg60,8 | 102,5110115 | 505557,5 | 120127,5137,5 | 307,5 | 338,05 | 3 |
- NÖ Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf RAW3
10 mai 2024 · OEVK · Classique (raw)
SQ132,5
BP67,5
DL140
Total340
- European Classic Powerlifting Championships15
25 nov. 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ125
BP65
DL150
Total340
- Western European Powerlifting Championships9
9 sept. 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ120
BP65
DL145
Total330
- Staatsmeisterschaft KDK Classic6
8 sept. 2022 · OEVK · Classique (raw)
SQ120
BP60
DL135
Total315
- Österreich Meisterschaften Jugend Junioren Masters2
18 juin 2022 · OEVK · Classique (raw)
SQ120
BP60
DL155
Total335
- Staatsmeisterschaft KDK Classic1
4 sept. 2021 · OEVK · Classique (raw)
SQ122,5
BP57,5
DL145
Total325
- Österreich Meisterschaften Jugend Junioren3
24 juil. 2021 · OEVK · Classique (raw)
SQ115
BP55
DL137,5
Total307,5
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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