Profil athlète

Mirco Bonnemann

GermanyHommes-66 kgÉquipé single-plyBVDK

6 compétitions de 2010 à 2012

Mirco Bonnemann a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2012 (BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 90 kg.

Squat

—

Développé couché

90kg

1 déc. 2012 · BVDK

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché71 %15/21

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 déc. 2012	Ruhrpokal BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	66 kg65,25	—	8587,590	—	90	71,12	1
1 sept. 2012	LM Bankdrücken NRWBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Youth A	66 kg62,6	—	808590	—	85	69,34	2
12 févr. 2012	Dortmunder BankdrückcupBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Youth	66 kg61,5	—	707580	—	75	62,05	5
6 mars 2011	Dortmund Cup BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg57,2	—	556062,5	—	60	52,72	2
6 mars 2011	Dortmund Cup BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	59 kg57,2	—	556062,5	—	60	52,72	2
13 nov. 2010	Ruhrpokal BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Youth	56 kg55,3	—	505560	—	55	49,78	1
13 févr. 2010	Dortmund Cup BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Youth B	52 kg48,8	—	42,54550	—	45	45,86	1

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.