Profil athlète
Nguyễn Minh Quốc
5 compétitions de 2020 à 2026
Top 15,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Nguyễn Minh Quốc a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2026 (VPF). Le meilleur total, 582,5 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en janvier 2024 (National Championship), soit 180 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2020. Avec 427,63 DOTS, Nguyễn Minh Quốc occupe la 113e place du classement national (Vietnam) chez les hommes et figure dans le top 15,2 % mondial.
207,5kg
12 sept. 2026 · VPF
137,5kg
13 janv. 2024 · VPF
237,5kg
13 janv. 2024 · VPF
582,5kg
Classique (raw) · -74 kg
427,63
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 sept. 2026 | National Qualifier: Last ChanceVPF · Classique (raw) · MR-Jr | 74 kg73,34 | 197,5207,5207,5 | 120127,5135 | 210222,5235 | 557,5 | 405,80 | 3 |
| 13 janv. 2024 | National ChampionshipVPF · Classique (raw) · MR-Jr | 74 kg72,4 | 190202,5207,5 | 125132,5137,5 | 225237,5250 | 582,5 | 427,63 | 1 |
| 15 juil. 2023 | Hanoi QualifierVPF · Classique (raw) · MR-Jr | 74 kg73 | 190200205 | 125130132,5 | 225235245 | 570 | 416,17 | 1 |
| 19 nov. 2022 | National ChampionshipVPF · Classique (raw) · MR-O | 74 kg73,25 | 187,5200210 | 115122,5130 | 225225230 | 547,5 | 398,85 | 4 |
| 26 déc. 2020 | National ChampionshipVPF · Classique (raw) · MR-O | 66 kg64,85 | 130140150 | 8087,592,5 | 140150160 | 402,5 | 319,54 | 13 |
- National Qualifier: Last Chance3
12 sept. 2026 · VPF · Classique (raw)
SQ207,5
BP127,5
DL222,5
Total557,5
- National Championship1
13 janv. 2024 · VPF · Classique (raw)
SQ207,5
BP137,5
DL237,5
Total582,5
- Hanoi Qualifier1
15 juil. 2023 · VPF · Classique (raw)
SQ205
BP130
DL235
Total570
- National Championship4
19 nov. 2022 · VPF · Classique (raw)
SQ200
BP122,5
DL225
Total547,5
- National Championship13
26 déc. 2020 · VPF · Classique (raw)
SQ150
BP92,5
DL160
Total402,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Trần Minh ĐứcVietnam · 5 compétitions en commun737,5kg452,74 DOTS
- Nguyễn Đức Tài #1Vietnam · 4 compétitions en commun597,5kg475,57 DOTS
- Phan Dương HùngVietnam · 3 compétitions en commun675kg462,41 DOTS
- Lê Minh HiếuVietnam · 3 compétitions en commun590kg456,95 DOTS
- Trần Kiến PhátVietnam · 3 compétitions en commun662,5kg456,33 DOTS
- Nguyễn Ngọc HuyVietnam · 2 compétitions en commun760kg526,00 DOTS
- Bùi Duy DũngVietnam · 2 compétitions en commun647,5kg469,47 DOTS
- Nguyễn Minh NhựtVietnam · 2 compétitions en commun607,5kg472,31 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil