Profil athlète

Nia Henderson

USAFemmes84+ kgClassique (raw)APFWPC

7 compétitions de 2013 à 2018

Nia Henderson a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2018 (APF et WPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 151,95 kg et soulevé de terre 208,65 kg.

Squat

—

Développé couché

151,95kg

25 mai 2014 · APF

Soulevé de terre

208,65kg

25 mai 2014 · APF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %14/18

Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
10 mars 2018	Michigan State MeetAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_APF	90+ kg125	—	105110115	—	115	91,27	1
10 mars 2018	Michigan State MeetAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_AAPF	90+ kg125	—	105110115	—	115	91,27	1
10 nov. 2014	World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_WPC	90+ kg117,6	—	115120125	—	125	100,88	1
11 oct. 2014	Michigan Fall OpenAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_APF	90+ kg119,9	—	112,5117,5125	—	117,5	94,30	1
11 oct. 2014	Michigan Fall OpenAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_OR_APF	90+ kg119,9	—	—	185197,5212,5	197,5	158,51	1
19 juil. 2014	CanAm Bench Press ChampionshipWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_AWPC	90+ kg118	—	110117,5123	—	117,5	94,73	1
25 mai 2014	Ohio Single-plyAPF · Équipé single-ply · Bench + deadlift · F_OES_APF	90+ kg—	—	—	—	360,61	—	1
8 févr. 2014	2nd Annual Total Fitness Center Bench Press and Deadlift ClassicAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · F_OR_AAPF	90+ kg118,5	—	110122,5122,5	—	122,5	98,64	1
15 sept. 2013	Ohio State MeetAPF · Équipé multi-ply · Développé couché seul · F_OEM_APF	90+ kg—	—	—	—	122,47	—	1
15 sept. 2013	Ohio State MeetAPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F_OR_APF	90+ kg—	—	—	—	195,04	—	1

Michigan State Meet
10 mars 2018 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
Michigan State Meet
10 mars 2018 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115
World Championships
10 nov. 2014 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Michigan Fall Open
11 oct. 2014 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
117,5
DL
—
Total
117,5
Michigan Fall Open
11 oct. 2014 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
197,5
Total
197,5
CanAm Bench Press Championship
19 juil. 2014 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
117,5
DL
—
Total
117,5
Ohio Single-ply
25 mai 2014 · APF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
151,95
DL
208,65
Total
360,61
2nd Annual Total Fitness Center Bench Press and Deadlift Classic
8 févr. 2014 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
Ohio State Meet
15 sept. 2013 · APF · Équipé multi-ply
1
SQ
—
BP
122,47
DL
—
Total
122,47
Ohio State Meet
15 sept. 2013 · APF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
195,04
Total
195,04

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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