Profil athlète

Norman Alston

USAHommes-93 kgClassique (raw)USPAUSAPLUPA

8 compétitions de 2012 à 2019

Top 30,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#81 972 DOTS · USA

Norman Alston a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2019 (USAPL, USPA et UPA). Le meilleur total, 610 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en février 2019 (MN State Men's Powerlifting Championships), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2018. Avec 388,77 DOTS, Norman Alston occupe la 81 972e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 30,4 % mondial.

Squat

212,5kg

30 mars 2019 · USAPL

Développé couché

152,5kg

21 avr. 2018 · USAPL

Soulevé de terre

255kg

10 mars 2018 · UPA

Total

610kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

388,77

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %10/15

Développé couché60 %9/15

Soulevé de terre67 %10/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 nov. 2019	Ritual ClassicUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49	90 kg88,8	170185195	125130130	215230235	540	351,55	1
4 mai 2019	Southside Spring ShowdownUSPA · Classique (raw) · Masters 45-49	90 kg89,5	—	—	—	587,5	380,95	1
30 mars 2019	American Strength Masters BrawlUSAPL · Classique (raw) · MR-M1	93 kg92,15	202,5212,5217,5	140142,5147,5	235242,5247,5	597,5	381,85	3
17 févr. 2019	MN State Men's Powerlifting ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-M1	93 kg92,9	192,5205212,5	140145147,5	230237,5250	610	388,31	1
6 oct. 2018	Western Wisconsin OpenUSAPL · Classique (raw) · MR-M1	93 kg90,1	183,7183,7192,78	136,08140,61140,61	224,53233,6233,6	544,31	351,75	1
21 avr. 2018	American Strength Masters BrawlUSAPL · Classique (raw) · MR-M1b	105 kg94,7	195200202,5	147,5152,5157,5	240252,5257,5	607,5	383,21	1
10 mars 2018	Southside Spring ShowdownUPA · Wraps · MM2R	90 kg89,63	—	—	—	600	388,77	1
10 mars 2018	Southside Spring ShowdownUPA · Wraps · MOR	90 kg89,63	—	—	—	600	388,77	1
9 juin 2012	Minnesota State Powerlifting ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	90 kg89,9	—	—	—	147,5	95,43	1
9 juin 2012	Minnesota State Powerlifting ChampionshipUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	90 kg89,9	—	—	—	255	164,98	1

Ritual Classic
16 nov. 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
185
BP
125
DL
230
Total
540
Southside Spring Showdown
4 mai 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
207,5
BP
140
DL
240
Total
587,5
American Strength Masters Brawl
30 mars 2019 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
212,5
BP
142,5
DL
242,5
Total
597,5
MN State Men's Powerlifting Championships
17 févr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
212,5
BP
147,5
DL
250
Total
610
Western Wisconsin Open
6 oct. 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
183,7
BP
136,08
DL
224,53
Total
544,31
American Strength Masters Brawl
21 avr. 2018 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
202,5
BP
152,5
DL
252,5
Total
607,5
Southside Spring Showdown
10 mars 2018 · UPA · Wraps
1
SQ
195
BP
150
DL
255
Total
600
Southside Spring Showdown
10 mars 2018 · UPA · Wraps
1
SQ
195
BP
150
DL
255
Total
600
Minnesota State Powerlifting Championship
9 juin 2012 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Minnesota State Powerlifting Championship
9 juin 2012 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
255
Total
255

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil