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Profil athlète

Oxana Semenukha

RussiaFemmes84+ kgÉquipé single-plyEPFIPF

3 compétitions en 2018

Top 27 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 450 DOTS · Russia

Oxana Semenukha a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2018 (IPF et EPF). Le meilleur total, 382,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en juillet 2018 (3rd World University Powerlifting Cup). Avec 349,98 DOTS, Oxana Semenukha occupe la 4 450e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 27 % mondial.

Squat

145kg

9 juil. 2018 · IPF

Développé couché

130kg

9 oct. 2018 · EPF

Soulevé de terre

145kg

9 juil. 2018 · IPF

Total

382,5kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

349,98

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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