Profil athlète

Paul Johnston

Hommes-83 kgClassique (raw)PANZPF

13 compétitions de 2005 à 2019

Paul Johnston a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2019 (PA et NZPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg et soulevé de terre 217 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

4 août 2017 · PA

Soulevé de terre

217kg

16 mars 2019 · PA

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché69 %25/36

Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

13 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
14 déc. 2019	The Strength Syndicate End of Year CupPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	77 kg76,65	—	120130130	200210210	320	226,45	1
16 mars 2019	TSS OpenPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	85 kg83,2	—	—	190205217	217	146,30	1
4 août 2017	Australian Bench Press ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	83 kg82,55	—	135145155	—	155	104,96	1
11 juin 2017	Power Elite OpenPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,4	—	135145152,5	—	152,5	103,37	1
4 mars 2017	Bristow OpenPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	83 kg82,2	—	135145150	—	150	101,82	1
21 févr. 2016	Top Lifter VIPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	66 kg64,95	—	130142,5142,5	—	130	103,09	1
8 nov. 2015	Matti Tikka Opal ChallengePA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	66 kg65,65	—	137,5141142,5	—	141	110,91	1
16 oct. 2015	Sydney OpenPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	66 kg65,5	—	135135140,5	—	135	106,38	1
14 août 2015	Australian Bench Press ChampionshipsPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	66 kg65,35	—	130132,5132,5	—	132,5	104,59	1
21 juin 2015	Top Lifter III Day 1PA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	66 kg65,1	—	128128128,5	—	128	101,32	1
21 mars 2015	Team Xtreme Viking ClassicPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg69,2	—	120125127,5	—	125	94,65	1
17 mai 2008	Northland Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	90 kg88,1	—	125130135	—	135	88,25	1
17 sept. 2005	New Zealand Bench Press ChampionshipsNZPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	90 kg86,5	—	145150155	—	155	102,30	1

The Strength Syndicate End of Year Cup
14 déc. 2019 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
200
Total
320
TSS Open
16 mars 2019 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
217
Total
217
Australian Bench Press Championships
4 août 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155
Power Elite Open
11 juin 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
152,5
DL
—
Total
152,5
Bristow Open
4 mars 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Top Lifter VI
21 févr. 2016 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Matti Tikka Opal Challenge
8 nov. 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
141
DL
—
Total
141
Sydney Open
16 oct. 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Australian Bench Press Championships
14 août 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
132,5
DL
—
Total
132,5
Top Lifter III Day 1
21 juin 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
128
DL
—
Total
128
Team Xtreme Viking Classic
21 mars 2015 · PA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Northland Bench Press Championships
17 mai 2008 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
New Zealand Bench Press Championships
17 sept. 2005 · NZPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
155
DL
—
Total
155

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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