Profil athlète
Paula Alonso Vazquez
10 compétitions de 2022 à 2025
Top 2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Paula Alonso Vazquez a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (AEP, EPF et IPF). Le meilleur total, 420 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en août 2024 (World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2022. Avec 481,47 DOTS, Paula Alonso Vazquez occupe la 35e place du classement national (Spain) chez les femmes et figure dans le top 2 % mondial.
150kg
5 oct. 2024 · EPF
92,5kg
5 avr. 2025 · AEP
180kg
28 août 2024 · IPF
420kg
Classique (raw) · -57 kg
481,47
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
10 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 oct. 2025 | XV Campeonato de España Absoluto de Powerlifting RawAEP · Classique (raw) · Open | 57 kg56,92 | 137,5142,5145 | 87,59092,5 | 160170177,5 | 402,5 | 461,57 | 5 |
| 5 avr. 2025 | Copa de España AbsolutaAEP · Classique (raw) · Open | 57 kg56,88 | 140145147,5 | 859092,5 | 160170182,5 | 410 | 470,38 | 2 |
| 5 oct. 2024 | European Classic Sub-junior and Junior Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,37 | 137,5145150 | 859092,5 | 160172,5182,5 | 415 | 478,95 | 6 |
| 28 août 2024 | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,95 | 137,5142,5147,5 | 859092,5 | 157,5170180 | 420 | 481,47 | 6 |
| 17 mai 2024 | Campeonato de España JÚNIORAEP · Classique (raw) · JUN | 57 kg56,72 | 140145150 | 8587,590,5 | 157,5165172,5 | 405 | 465,51 | 1 |
| 10 oct. 2023 | European Junior and Sub-Junior Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 57 kg56,68 | 132,5137,5142,5 | 82,58585 | 155162,5170 | 392,5 | 451,35 | 8 |
| 14 avr. 2023 | XIII Campeonato de España Absoluto de Powerlifting RawAEP · Classique (raw) · Open | 57 kg56,7 | 130135140 | 7577,580 | 147,5157,5162,5 | 382,5 | 439,75 | 6 |
| 30 sept. 2022 | Campeonato de Espana Junior y SubjuniorAEP · Classique (raw) · JUN | 57 kg56,84 | 120125130 | 7072,575 | 145152,5157,5 | 352,5 | 404,60 | 4 |
| 1 avr. 2022 | XII Campeonato de España de Powerlifting RawAEP · Classique (raw) · SNR | 57 kg56,24 | 105110115 | 7072,5· | 135142,5150 | 335 | 387,21 | 9 |
| 18 févr. 2022 | Regional NorOesteAEP · Classique (raw) · Open | 57 kg56,86 | 102,5110112,5 | 6567,570 | 132,5142,5150 | 330 | 378,69 | 3 |
- XV Campeonato de España Absoluto de Powerlifting Raw5
18 oct. 2025 · AEP · Classique (raw)
SQ142,5
BP90
DL170
Total402,5
- Copa de España Absoluta2
5 avr. 2025 · AEP · Classique (raw)
SQ147,5
BP92,5
DL170
Total410
- European Classic Sub-junior and Junior Powerlifting Championships6
5 oct. 2024 · EPF · Classique (raw)
SQ150
BP92,5
DL172,5
Total415
- World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships6
28 août 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ147,5
BP92,5
DL180
Total420
- Campeonato de España JÚNIOR1
17 mai 2024 · AEP · Classique (raw)
SQ145
BP87,5
DL172,5
Total405
- European Junior and Sub-Junior Classic Powerlifting Championships8
10 oct. 2023 · EPF · Classique (raw)
SQ137,5
BP85
DL170
Total392,5
- XIII Campeonato de España Absoluto de Powerlifting Raw6
14 avr. 2023 · AEP · Classique (raw)
SQ140
BP80
DL162,5
Total382,5
- Campeonato de Espana Junior y Subjunior4
30 sept. 2022 · AEP · Classique (raw)
SQ125
BP75
DL152,5
Total352,5
- XII Campeonato de España de Powerlifting Raw9
1 avr. 2022 · AEP · Classique (raw)
SQ115
BP70
DL150
Total335
- Regional NorOeste3
18 févr. 2022 · AEP · Classique (raw)
SQ110
BP70
DL150
Total330
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Lara Escosura FloresSpain · 5 compétitions en commun405kg465,61 DOTS
- Violeta Diaz RuizSpain · 4 compétitions en commun365kg454,26 DOTS
- Ana María Águila PadillaSpain · 3 compétitions en commun455kg522,49 DOTS
- Amaya Torres SerraSpain · 3 compétitions en commun395kg455,49 DOTS
- Caitlin BaxterEngland · 3 compétitions en commun461kg533,85 DOTS
- Helena Mariella DeckerGermany · 3 compétitions en commun487,5kg528,17 DOTS
- Alexandra Fragoso KurchakSpain · 3 compétitions en commun485kg523,45 DOTS
- Nicole SpiniItaly · 3 compétitions en commun431,5kg518,03 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil