Coachforce

Profil athlète

Paulina Adamska

PolandFemmes-76 kgClassique (raw)PZKFiTSPLTRAW

6 compétitions de 2022 à 2024

Top 59,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 374 DOTS · Poland

Paulina Adamska a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (PZKFiTS et PLTRAW). Le meilleur total, 275 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en mai 2024 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2022. Avec 286,40 DOTS, Paulina Adamska occupe la 1 374e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 59,8 % mondial.

Squat

95kg

3 mai 2024 · PZKFiTS

Développé couché

52,5kg

14 juin 2024 · PZKFiTS

Soulevé de terre

127,5kg

3 mai 2024 · PZKFiTS

Total

275kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

286,40

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat48 %10/21
Développé couché62 %13/21
Soulevé de terre95 %20/21

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

6 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil