Profil athlète
Paulina Lechowicz
17 compétitions de 2014 à 2019
Top 13,8 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Paulina Lechowicz a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 432,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en novembre 2019 (European Classic Powerlifting Championships), soit 89,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2015. Avec 388,88 DOTS, Paulina Lechowicz occupe la 321e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 13,8 % mondial.
152,5kg
29 nov. 2019 · EPF
105kg
29 nov. 2019 · EPF
177,5kg
24 nov. 2018 · EPF
432,5kg
Classique (raw) · 84+ kg
388,88
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
17 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 nov. 2019 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 84+ kg88,3 | 147,5152,5157,5 | 100105107,5 | 165175182,5 | 432,5 | 388,88 | 5 |
| 20 oct. 2019 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 84 kg83,5 | — | 97,5101101 | — | 97,5 | 89,97 | 1 |
| 7 sept. 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 63+ kg84,19 | 137,5140142,5 | 92,597,5100 | 145155165 | 407,5 | 374,56 | 1 |
| 4 juin 2019 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 84 kg82,8 | 142,5147,5150 | 9597,5100 | 162,5170· | 407,5 | 377,55 | 6 |
| 2 mars 2019 | Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 84 kg83,2 | 135140145 | 9598100 | 155162,5162,5 | 398 | 367,90 | 1 |
| 24 nov. 2018 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 84+ kg84,8 | 135140145 | 92,597,5100 | 160170177,5 | 420 | 384,74 | 4 |
| 14 sept. 2018 | Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 84 kg82,84 | 140145· | 92,595· | 150160170 | 405 | 375,15 | 1 |
| 9 août 2018 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 84+ kg87,35 | — | 92,597,5100 | — | 97,5 | 88,10 | 1 |
| 14 mai 2018 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 84 kg82,28 | — | 92,597,5100 | — | 97,5 | 90,61 | 4 |
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84 kg81,4 | 130137,5145 | 909598 | 145155162,5 | 402,5 | 376,02 | 1 |
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 63+ kg81,4 | 130137,5145 | 909598 | 145155162,5 | 402,5 | 376,02 | 1 |
| 12 mars 2017 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 84 kg80,78 | 135140142,5 | 92,597,597,5 | 150157,5165 | 397,5 | 372,75 | 4 |
| 22 oct. 2016 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 84 kg79,4 | — | 87,59092,5 | — | 92,5 | 87,49 | 2 |
| 22 oct. 2016 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 84 kg79,4 | — | 87,59092,5 | — | 92,5 | 87,49 | 1 |
| 15 mai 2016 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 84 kg80,2 | — | 808590 | — | 90 | 84,70 | 1 |
| 19 mars 2016 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 84 kg79,9 | 120125130 | 859095 | 145155160 | 385 | 362,99 | 2 |
| 19 mars 2016 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | —79,9 | 120125130 | 859095 | 145155160 | 385 | 362,99 | 1 |
| 20 juin 2015 | Polish Under 16 & Under 20 Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 84 kg76,1 | 100107,5112,5 | 7580,585,5 | 120130145 | 343 | 331,53 | 1 |
| 20 juin 2014 | Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 18 | 72 kg71,7 | — | 657076,5 | — | 70 | 69,85 | 1 |
| 7 juin 2014 | Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 18 | —72,1 | — | 62,5·· | — | 62,5 | 62,18 | 2 |
- European Classic Powerlifting Championships5
29 nov. 2019 · EPF · Classique (raw)
SQ152,5
BP105
DL175
Total432,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
20 oct. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Polish Classic Powerlifting Cup1
7 sept. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ142,5
BP100
DL165
Total407,5
- World Classic Powerlifting Championships6
4 juin 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ147,5
BP97,5
DL162,5
Total407,5
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym1
2 mars 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ145
BP98
DL155
Total398
- European Classic Powerlifting Championships4
24 nov. 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ145
BP97,5
DL177,5
Total420
- Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting Championships1
14 sept. 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ140
BP95
DL170
Total405
- European Classic Bench Press Championships1
9 août 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- World Classic Bench Press Championships4
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Polish Classic Powerlifting Cup1
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ145
BP95
DL162,5
Total402,5
- Polish Classic Powerlifting Cup1
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ145
BP95
DL162,5
Total402,5
- European Classic Powerlifting Championships4
12 mars 2017 · EPF · Classique (raw)
SQ142,5
BP97,5
DL157,5
Total397,5
- Polish Bench Press Championships2
22 oct. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Polish Bench Press Championships1
22 oct. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- World Classic Bench Press Championships1
15 mai 2016 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Polish Classic Powerlifting Championships2
19 mars 2016 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ130
BP95
DL160
Total385
- Polish Classic Powerlifting Championships1
19 mars 2016 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ130
BP95
DL160
Total385
- Polish Under 16 & Under 20 Classic Powerlifting Championships1
20 juin 2015 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ112,5
BP85,5
DL145
Total343
- Polish Under 18 & Under 16 Classic Bench Press Championships1
20 juin 2014 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Polish Bench Press Cup2
7 juin 2014 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Anna NiemczykPoland · 7 compétitions en commun392,5kg372,29 DOTS
- Sylvia SzarvasGermany · 5 compétitions en commun511kg474,55 DOTS
- Camille HollandEngland · 5 compétitions en commun567,5kg444,68 DOTS
- Ielja StrikNetherlands · 4 compétitions en commun665kg599,08 DOTS
- Henna KaasalainenFinland · 4 compétitions en commun510kg469,44 DOTS
- Agata KaliciakPoland · 4 compétitions en commun429,5kg375,41 DOTS
- Amélie MiergerFrance · 3 compétitions en commun651,5kg508,45 DOTS
- Emelie LeachSweden · 3 compétitions en commun649kg500,36 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil