Profil athlète
Agata Niewdana
15 compétitions de 2021 à 2026
Top 10,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Agata Niewdana a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 373 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en décembre 2025 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym), soit 103 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2021. Avec 403,14 DOTS, Agata Niewdana occupe la 250e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 10,6 % mondial.
160kg
15 déc. 2023 · PZKFiTS
90kg
8 mars 2026 · PZKFiTS
155kg
15 déc. 2023 · PZKFiTS
373kg
Équipé single-ply · -69 kg
403,14
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
15 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 63 kg62,63 | — | 8082,585 | — | 85 | 91,75 | 3 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weteranki 40-49 lat | 69 kg66,83 | — | 82,58590 | — | 90 | 93,45 | 1 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 69 kg66,83 | — | 82,58590 | — | 90 | 93,45 | 3 |
| 5 déc. 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Weteranki | 69 kg66,04 | 130140150 | 82,582,588 | 120135165,5 | 373 | 390,02 | 1 |
| 20 juin 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 40-49 lat | 63 kg62,42 | 110110110 | 57,562,566,5 | 110120137,5 | 310 | 335,30 | 1 |
| 1 mars 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 69 kg66,4 | — | 8082,585 | — | 85 | 88,60 | 3 |
| 1 mars 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weteranki 40-49 lat | 69 kg66,4 | — | 8082,585 | — | 85 | 88,60 | 1 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Weteranki | 63 kg63 | 140142,5· | 50·80 | 100·· | 292,5 | 314,59 | 1 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg63 | 140142,5· | 50·80 | 100·· | 292,5 | 314,59 | 3 |
| 24 nov. 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weteranki 40-49 lat | 63 kg62,99 | — | 55·60 | — | 60 | 64,54 | 1 |
| 5 août 2024 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 63 kg62 | — | 82,58590 | — | 85 | 92,32 | 1 |
| 14 juin 2024 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 40-49 lat | 63 kg62,84 | 115120125 | 6065,566 | 125135158,5 | 326 | 351,16 | 1 |
| 15 déc. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Weteranki 40-49 lat | 63 kg62,36 | 140150160 | 57,582,582,5 | 145155171 | 372,5 | 403,14 | 1 |
| 15 déc. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg62,36 | 140150160 | 57,582,582,5 | 145155171 | 372,5 | 403,14 | 1 |
| 31 juil. 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 63 kg62,05 | — | 6082,587,5 | — | 82,5 | 89,56 | 2 |
| 28 févr. 2023 | European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 1 | 63 kg62,06 | 125130130 | 57,56062,5 | 135145162,5 | 330 | 358,20 | 12 |
| 15 oct. 2022 | VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63+ kg63,5 | 90100110 | 556060 | 110127,5135 | 295 | 315,76 | 1 |
| 9 sept. 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weteranki 40-49 lat | 63 kg62,53 | 115115115 | 57,565,565,5 | 110120132,5 | 305 | 329,54 | 1 |
| 16 oct. 2021 | VII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | —65,6 | 8592,5100 | 455055 | 90105115 | 270 | 283,43 | 6 |
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc3
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
5 déc. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ150
BP88
DL135
Total373
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
20 juin 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ110
BP62,5
DL137,5
Total310
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc3
1 mars 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
1 mars 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ142,5
BP50
DL100
Total292,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym3
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ142,5
BP50
DL100
Total292,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- European Bench Press Championships1
5 août 2024 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym1
14 juin 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ125
BP66
DL135
Total326
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ160
BP57,5
DL155
Total372,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ160
BP57,5
DL155
Total372,5
- European Bench Press Championships2
31 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- European Masters Classic Powerlifting Championships12
28 févr. 2023 · EPF · Classique (raw)
SQ125
BP60
DL145
Total330
- VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym1
15 oct. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP60
DL135
Total295
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ115
BP57,5
DL132,5
Total305
- VII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym6
16 oct. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP55
DL115
Total270
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sandra DzieżokPoland · 6 compétitions en commun427,5kg472,66 DOTS
- Daria FrąckowiakPoland · 6 compétitions en commun417,5kg459,79 DOTS
- Wiktoria DankowskaPoland · 6 compétitions en commun417,5kg451,31 DOTS
- Wiktoria ZapotocznaPoland · 5 compétitions en commun456,5kg503,10 DOTS
- Natalia WójtowiczPoland · 5 compétitions en commun485kg495,43 DOTS
- Paulina PajączkowskaPoland · 3 compétitions en commun432,5kg467,57 DOTS
- Sonja RuessAustria · 2 compétitions en commun530,5kg570,56 DOTS
- Maria KarjalainenFinland · 2 compétitions en commun367,5kg400,22 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil