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Profil athlète

Phila Tshabedze

South AfricaHommes-74 kgÉquipé single-plySAPF

2 compétitions de 2013 à 2014

Top 91,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 505 DOTS · South Africa

Phila Tshabedze a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (SAPF). Le meilleur total, 345 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en mai 2014 (SA Equipped Powerlifting Championships). Avec 249,66 DOTS, Phila Tshabedze occupe la 2 505e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 91,4 % mondial.

Squat

115kg

30 mai 2014 · SAPF

Développé couché

70kg

30 mai 2014 · SAPF

Soulevé de terre

160kg

30 mai 2014 · SAPF

Total

345kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

249,66

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat17 %1/6
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre50 %2/4

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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