Profil athlète
Polina Gaponenko
3 compétitions de 2019 à 2020
Top 42,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Polina Gaponenko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (NAP). Le meilleur total, 282,5 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Asian Championships). Avec 316,87 DOTS, Polina Gaponenko occupe la 6 153e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 42,9 % mondial.
100kg
9 nov. 2019 · NAP
67,5kg
9 nov. 2019 · NAP
115kg
9 nov. 2019 · NAP
282,5kg
Wraps · -63 kg
316,87
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 nov. 2020 | Eurasian ChampionshipsNAP · Wraps · Amateur Open | 60 kg59,7 | 105105105 | — | — | — | — | DQ |
| 9 nov. 2019 | Asian ChampionshipsNAP · Wraps · Amateur Open | 60 kg58,9 | 90100100 | 57,562,567,5 | 105115125 | 282,5 | 316,87 | 1 |
| 6 avr. 2019 | Eurasian CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 60 kg59,5 | — | 52,557,560 | — | 60 | 66,87 | 1 |
- Eurasian ChampionshipsDQ
21 nov. 2020 · NAP · Wraps
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Asian Championships1
9 nov. 2019 · NAP · Wraps
SQ100
BP67,5
DL115
Total282,5
- Eurasian Cup1
6 avr. 2019 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil