Profil athlète

Rachel Elms

AustraliaFemmes-69 kgClassique (raw)APLAORPFIPFUSAPL

18 compétitions de 2020 à 2026

Top 1,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#121 DOTS · Australia

Rachel Elms a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2026 (APLA, AusPL, USAPL et 4 autres). Le meilleur total, 477,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en juin 2026 (City Strength HQ Open XXV), soit 87,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2020. Avec 492,55 DOTS, Rachel Elms occupe la 121e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 1,6 % mondial.

Squat

175kg

27 juin 2026 · APLA

Développé couché

90kg

27 juin 2026 · APLA

Soulevé de terre

212,5kg

27 juin 2026 · APLA

Total

477,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

492,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %39/45

Développé couché72 %39/54

Soulevé de terre80 %36/45

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Historique des compétitions

18 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 juin 2026	City Strength HQ Open XXVAPLA · Classique (raw) · Open	69 kg67,6	162,5170175	8587,590	197,5205212,5	477,5	492,55	1
17 nov. 2025	Oceania Regional Bench Press ChampionshipsORPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg66,8	—	8587,590	—	87,5	90,88	3
4 oct. 2025	Perf Cup IIIAPLA · Classique (raw) · Open	69 kg65	160165167,5	82,58587,5	200205205	452,5	477,60	1
2 août 2025	Performotion: The Strength StandardAPLA · Classique (raw) · Open	69 kg67,2	155160165	8587,590	200205210	457,5	473,54	1
18 mai 2025	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg66,74	—	82,58587,5	—	87,5	90,93	19
5 avr. 2025	Sunshine Coast Open IIAPLA · Classique (raw) · Open	63 kg62,62	150157,5162,5	8082,585	195205210	442,5	477,68	1
7 déc. 2024	Classic & Equipped Bench Only NationalsAPLA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg67,8	—	8587,590	—	87,5	90,10	2
9 nov. 2024	Perf Cup IIAPLA · Classique (raw) · Open	69 kg66,1	145152,5157,5	82,58587,5	195207,5212,5	452,5	472,89	1
3 mars 2024	Brisbane ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg66,35	150155160	77,58082,5	190195200	442,5	461,42	1
2 déc. 2023	QLD Christmas Cup TestedAusPL · Classique (raw) · Open	75 kg70,5	150155160	77,58082,5	182,5192,5200	432,5	435,63	1
23 sept. 2023	Australian Junior Open and Master NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	75 kg71,75	150150155	758085	185195200	430	428,92	2
2 avr. 2023	Brisbane ClassicUSAPL · Classique (raw) · FR-O	75 kg69,3	125132,5140	707580	170180190	405	411,88	1
25 mars 2023	QLD StatesAusPL · Wraps · Open	75 kg69,4	155162,5170	72,577,580	175187,5200	435	442,03	1
3 nov. 2022	Drug Tested World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Open	75 kg70,5	140150155	707575	175185195	420	423,04	2
2 oct. 2022	Strength Quest IIAusPL · Classique (raw) · Open	75 kg72	135145150	758080	170180190	415	413,17	3
12 mars 2022	QLD State ChampionshipsAusPL · Wraps · Open	67.5 kg66,7	135147,5155	6572,572,5	165175180	400	415,82	2
24 juil. 2021	Regional CupGPC-AUS · Wraps · F-OR	75 kg70,9	130145152,5	6572,577,5	145157,5162,5	387,5	389,08	6
22 nov. 2020	Sunshine Coast Summer ClassicGPC-AUS · Wraps · F-OR	75 kg68,6	125135140	6572,575	160172,5180	390	398,92	1

City Strength HQ Open XXV
27 juin 2026 · APLA · Classique (raw)
1
SQ
175
BP
90
DL
212,5
Total
477,5
Oceania Regional Bench Press Championships
17 nov. 2025 · ORPF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
Perf Cup III
4 oct. 2025 · APLA · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
87,5
DL
200
Total
452,5
Performotion: The Strength Standard
2 août 2025 · APLA · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
87,5
DL
205
Total
457,5
World Classic & Equipped Bench Press Championships
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
19
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
Sunshine Coast Open II
5 avr. 2025 · APLA · Classique (raw)
1
SQ
157,5
BP
80
DL
205
Total
442,5
Classic & Equipped Bench Only Nationals
7 déc. 2024 · APLA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
Perf Cup II
9 nov. 2024 · APLA · Classique (raw)
1
SQ
157,5
BP
87,5
DL
207,5
Total
452,5
Brisbane Classic
3 mars 2024 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
160
BP
82,5
DL
200
Total
442,5
QLD Christmas Cup Tested
2 déc. 2023 · AusPL · Classique (raw)
1
SQ
160
BP
80
DL
192,5
Total
432,5
Australian Junior Open and Master Nationals
23 sept. 2023 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
155
BP
80
DL
195
Total
430
Brisbane Classic
2 avr. 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
75
DL
190
Total
405
QLD States
25 mars 2023 · AusPL · Wraps
1
SQ
170
BP
77,5
DL
187,5
Total
435
Drug Tested World Championships
3 nov. 2022 · IPL · Classique (raw)
2
SQ
150
BP
75
DL
195
Total
420
Strength Quest II
2 oct. 2022 · AusPL · Classique (raw)
3
SQ
150
BP
75
DL
190
Total
415
QLD State Championships
12 mars 2022 · AusPL · Wraps
2
SQ
155
BP
65
DL
180
Total
400
Regional Cup
24 juil. 2021 · GPC-AUS · Wraps
6
SQ
152,5
BP
72,5
DL
162,5
Total
387,5
Sunshine Coast Summer Classic
22 nov. 2020 · GPC-AUS · Wraps
1
SQ
135
BP
75
DL
180
Total
390

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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