Profil athlète

Rafał Grzesiuk

PolandHommes-74 kgWrapsWPC-PolandGPC-POLWPAUXPC-Poland

6 compétitions de 2017 à 2026

Top 29,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 853 DOTS · Poland

Rafał Grzesiuk a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (WPC-Poland, GPC-POL, WPAU et 3 autres). Le meilleur total, 507,5 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en octobre 2020 (Puts Poland Championships), soit 92,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2017. Avec 391,15 DOTS, Rafał Grzesiuk occupe la 1 853e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 29,2 % mondial.

Squat

200kg

26 oct. 2020 · GPC-POL

Développé couché

112,5kg

26 oct. 2020 · GPC-POL

Soulevé de terre

195kg

1 oct. 2026 · WPC-Poland

Total

507,5kg

Wraps · -74 kg

DOTS

391,15

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat76 %16/21

Développé couché78 %14/18

Soulevé de terre79 %15/19

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Historique des compétitions

6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 oct. 2026	Uniformed Services Polish Powerlifting ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open	67.5 kg67,4	150160175	95105112,5	185195·	475	366,50	1
1 oct. 2026	Uniformed Services Polish Powerlifting ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · M40-44	67.5 kg67,4	150160175	95105112,5	185195·	475	366,50	1
26 oct. 2020	Puts Poland ChampionshipsGPC-POL · Wraps · M-OR	67.5 kg67,5	185200210	102,5107,5112,5	175185195	507,5	391,15	1
26 oct. 2020	Puts Poland ChampionshipsGPC-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-OR	67.5 kg67,5	—	—	195195195	195	150,30	2
26 oct. 2020	Puts Poland ChampionshipsGPC-POL · Wraps · Squat seul · M-OR	67.5 kg67,5	195195195	—	—	195	150,30	1
21 nov. 2019	European ChampionshipsWPAU · Wraps · Pro Submasters 33-39	67.5 kg67,2	180192,5200	100107,5112,5	170180192,5	500	386,62	1
6 avr. 2019	Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Wraps · Open	67.5 kg67,5	—	—	—	470	362,25	1
13 juin 2018	European ChampionshipsWUAP · Wraps · Open	60 kg59,1	145160160	9092,595	165172,5181,5	425	363,23	2
25 juin 2017	European ChampionshipsGPC · Wraps · O	60 kg59,75	140155155	82,587,590	160170175	415	351,48	1

Uniformed Services Polish Powerlifting Championships
1 oct. 2026 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
175
BP
105
DL
195
Total
475
Uniformed Services Polish Powerlifting Championships
1 oct. 2026 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
175
BP
105
DL
195
Total
475
Puts Poland Championships
26 oct. 2020 · GPC-POL · Wraps
1
SQ
200
BP
112,5
DL
195
Total
507,5
Puts Poland Championships
26 oct. 2020 · GPC-POL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
195
Total
195
Puts Poland Championships
26 oct. 2020 · GPC-POL · Wraps
1
SQ
195
BP
—
DL
—
Total
195
European Championships
21 nov. 2019 · WPAU · Wraps
1
SQ
200
BP
107,5
DL
192,5
Total
500
Mistrzostwa Polski
6 avr. 2019 · XPC-Poland · Wraps
1
SQ
190
BP
105
DL
175
Total
470
European Championships
13 juin 2018 · WUAP · Wraps
2
SQ
160
BP
92,5
DL
172,5
Total
425
European Championships
25 juin 2017 · GPC · Wraps
1
SQ
155
BP
90
DL
170
Total
415

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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