Profil athlète
Rafał Jaroszewski
5 compétitions de 2021 à 2026
Rafał Jaroszewski a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (PZKFiTS, IPF et WRPF-POL). Meilleures barres en compétition : développé couché 302,5 kg.
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302,5kg
23 mai 2026 · IPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 120 kg117,83 | — | 280290302,5 | — | 302,5 | 174,80 | 1 |
| 23 nov. 2025 | Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorzy | 120 kg112,18 | — | 240250250 | — | 250 | 146,99 | 2 |
| 23 nov. 2025 | Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weterani +40 lat | 83+ kg112,18 | — | 240250250 | — | 250 | 146,99 | 3 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy | 120 kg108,24 | — | 185185· | — | — | — | DQ |
| 6 nov. 2021 | Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg109,2 | — | 185192,5200 | — | 192,5 | 114,33 | 1 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy | 120 kg120 | — | — | — | — | — | NS |
- World Classic & Equipped Bench Press Championships1
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP302,5
DL—
Total302,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc2
23 nov. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc3
23 nov. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymDQ
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Mistrzostwa Polski1
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
SQ—
BP192,5
DL—
Total192,5
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoNS
26 juin 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Dawid PietrykowskiPoland · 3 compétitions en commun440kg260,15 DOTS
- Mateusz GrzesikPoland · 2 compétitions en commun890kg511,85 DOTS
- Kamil JagiełłoPoland · 2 compétitions en commun650kg395,11 DOTS
- Mikołaj KowalikPoland · 2 compétitions en commun630,5kg381,88 DOTS
- Pawel GluchPoland · 2 compétitions en commun—
- Dean BowringEngland · 1 compétition en commun1 065kg600,95 DOTS
- Ilya MaslovKazakhstan · 1 compétition en commun992,5kg599,03 DOTS
- Vadym RozdorozhnyiUkraine · 1 compétition en commun927,5kg535,40 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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