Profil athlète
Rafal Koczot
2 compétitions de 2013 à 2014
Rafal Koczot a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2014 (WPC-SVK et WUAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 105 kg.
—
105kg
6 déc. 2014 · WPC-SVK
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 déc. 2014 | International Christmas CupWPC-SVK · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Teen 13-15 | 82.5 kg75,95 | — | — | — | 105 | 74,73 | 6 |
| 6 déc. 2014 | International Christmas CupWPC-SVK · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 13-15 | 82.5 kg75,95 | — | — | — | 95 | 67,61 | 4 |
| 8 nov. 2013 | World CupWUAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · T 13-15 | 75 kg73,2 | — | 9095100 | — | 100 | 72,88 | G |
- International Christmas Cup6
6 déc. 2014 · WPC-SVK · Équipé multi-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- International Christmas Cup4
6 déc. 2014 · WPC-SVK · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- World CupG
8 nov. 2013 · WUAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP100
DL—
Total100
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Marcin HerokPoland · 2 compétitions en commun490kg384,58 DOTS
- Daniel TatarkaSlovakia · 1 compétition en commun800kg530,15 DOTS
- Matúš DemčákSlovakia · 1 compétition en commun692,5kg481,46 DOTS
- Filip StankoSlovakia · 1 compétition en commun670kg459,64 DOTS
- Antoni KaliňskiPoland · 1 compétition en commun470kg398,34 DOTS
- Ondrej HudákSlovakia · 1 compétition en commun1 030kg600,23 DOTS
- Peter SakalaSlovakia · 1 compétition en commun975kg554,71 DOTS
- Jozef VrábelSlovakia · 1 compétition en commun877,5kg531,28 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil