Profil athlète

Rafał Niedźwiedzki

PolandHommes-120 kgClassique (raw)XPC-Poland

2 compétitions en 2019

Rafał Niedźwiedzki a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (XPC-Poland). Meilleures barres en compétition : développé couché 310 kg.

Squat

—

Développé couché

310kg

6 avr. 2019 · XPC-Poland

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %4/8

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
29 nov. 2019	World CupXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	110 kg110	—	212,5217,5·	—	212,5	125,86	5
6 avr. 2019	Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Open	110 kg110	—	300310320	—	310	183,60	1
6 avr. 2019	Mistrzostwa PolskiXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	110 kg110	—	217,5217,5222,5	—	217,5	128,82	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.